膳食纤维让您减肥不反弹吗？

什么是植物纤维？ 膳食纤维是人类可食用的植物纤维。构成植物纤维的基础物质是纤维素，是由7000～10000个葡萄糖分子呈束状平行排列的、经糖苷链连接起来的聚合物。 植物纤维是纤维素与各种营养物

可以做到减肥的功效 有效果

是的

食品“粗吃”成时尚有利摄入膳食纤维 2006-06-30 12:00:00.0 膳食纤维是人的消化酶在消化食物时其中难以消化部分的总体，简单地说就是植物的细胞壁。膳食纤维包括

何谓膳食纤维哪些食品含量较多 2003-4-14 膳食纤维是不能被人体吸收的多糖类物质。根据其理化性质可以分为可溶性和非可溶性两类。可溶性食物纤维主要有豆胶、果胶、树胶、藻胶和植物粘

香蕉 香蕉 香蕉的含量更高一些 别忘了选我为最佳答案噢

蔬菜 水果类一般只要饮食搭配合理就可以了食品种类多点适当多吃点绿叶蔬菜少吃点经过高温处理的东西（200度以上处理像油炸、 烧烤）

膳食纤维是指不能消化的那部分植物性食物。纤维的类型有很多种，可分为两大类：不可溶纤维和可溶纤维。不可溶纤维的主要功能是膨胀，用来调节肠的功能，防止便秘，保持大肠健康。同时不可溶纤维也常让我们有饱涨的感

膳食纤维是指膳食中不可利用的碳水化合物与木质素，它们都是植物细胞分泌的物质。由于人体消化道中不存在消化这些物质的酶，因而它们不能被人体消化、吸收和利用，但膳食纤维却是膳食中的重要成分，是人体健康所必需

嗯，像这种通常不是很多人有使用过的东西，可能很多人都不是很了解那个比较好的呐，所以最好是到专门的品牌网站上去查咯。比如买购品牌门户网站上介绍的膳食纤维像博程-易卡路Winway，翌生美，维他，九烽都是