睡觉前饮食对身体有影响吗?

没有影响 应该没有 有影响的，睡前饮食容易发胖，而且容易得病，尤其是高热量、高脂肪的食品，人在睡眠状态下是不运动的，脂肪留在体内不消化就容易堆积，这样一来胃会增大，会有小肚腩，人胖了疾病也会来，还有睡

有!而且很不好 睡觉前不可饮食过饱，更不可暴饮暴食及吃些兴奋性食品。《素问逆调论》称“胃不和则卧不安”。睡前2~3个小时喝点酸奶或吃个香蕉对安眠也有好处。睡前看一些书报杂志，让视力稍有疲乏感，借着闭目

这样对眼睛很有影响的！入睡时开灯，会抑制人体有一种叫褪黑激素的分泌，使得人体免疫功能降低。经常值夜班的例如空姐、电信、护士等夜班一族，癌症的发病率比正常人要高出2倍。 科学家们对美国、芬兰、丹

我也有此毛病,对身体没什么关系,只是不卫生吧

抽烟不仅只对胃有影响，还会对全身的机体产生不良影响。烟里的焦油和尼古丁将会融化142种毒素。你会有烟瘾就是因为这个原因。对胃当然有影响，对肺的影响更大，对肝肾也有很大的影响。另外，过滤嘴里的纤维会不可

正常的，对健康没任何影响。

应根据孩子的消化能力来决定是否喝睡前奶。我的孩子现在四岁了，两岁前我每天都给她喝睡前奶，但半夜从不起来喂奶，让她睡到天亮。两岁以后，因为白天进食较多，所以晚上睡前奶提前至晚饭时当稀饭喝，这样效果很好，

睡眠不足，对智力发展是有很大的影响。

估计你是用耳机听吧，不管是用耳机还是喇叭，声音过大的话会对耳膜造成损伤，耳膜损伤后会影响听力。听的时候声音开小就没问题了。不过，如果你平时习惯听得很大声，光是睡觉前小声也不行的。

每天都趴着对心脏有影响， 有，压迫心脏 肯定有影响的，会压迫你的内脏如心、肝等。