每天早餐只喝一袋纯牛奶可以吗？

不可以，一定要吃点淀粉类的东西，否则不利于健康，容易得尿毒症 空腹喝牛奶是不行的!! 不利于吸收的!! 当然可以.就是营养不均衡

你想减肥么?如果不是,最好吃些主食.早晨最好别喝牛奶,容易得胆结石.喝豆浆没事. 不可以，摄入的蛋白质量不够，其他营养也不够 当然不可以，又不是婴儿，人跟着年龄的增长，所需的食物和营养都会有所改变的

要看你为什么只喝柠檬水咯 辟谷又称“却谷“、“断谷”、“绝谷”、“休粮”、“绝粒”，即不食五谷杂粮。 道教从为，人食五谷杂粮，要在肠中积结成粪，产生秽气，阻碍成仙的道路。《黄庭内 景经》云：“百谷

可以 香浓美味的牛奶还是爱美人士的“必备秘密武器”！众所周知，喝牛奶、牛奶浴都是通往“肤如凝脂”这一最高境界的捷径，而适当地利用牛奶自制面膜，也未尝不是居家美眉的法宝哦。 一、冻牛奶舒缓日伤皮肤

早餐最好不要只喝牛奶,因为这样不利于营养物质的吸收. 众所周知,牛奶中所含对人体有益的物质是蛋白质和一些微量元素.当你早餐只喝牛奶时,牛奶中的蛋白质并没有物尽其用来修补人体组织或增强免疫,而是用来给生

牛奶中主要的营养成分是蛋白质及一些维生素、微量元素，如果早餐只喝牛奶，营养就不均衡，所以喝牛奶的同时，最好是吃一些面包、糕点等食物。

豆浆含有卵磷脂，喝豆浆是不错，但是一杯豆浆只有95大卡的热量，也就是说早餐只有一杯豆浆是不够的，应该多补充点营养的食物或是营养食品。 不只是热量的问题，还包含了营养的问题，一个人每天要摄取固定的维生素

豆浆含有卵磷脂，喝豆浆是不错，但是一杯豆浆只有95大卡的热量，也就是说早餐只有一杯豆浆是不够的，应该多补充点营养的食物或是营养食品。 不只是热量的问题，还包含了营养的问题，一个人每天要摄取固定的维生素

冰的不可以，会拉肚子的 可以,但最好再吃些面包或其他粮食制品,才利于吸收营养. 不能空腹喝奶 不可否认，牛奶是一种含有丰富蛋白质、脂肪等营养物质的食品，有助于儿童的生长发育，但不少人早晨空腹喝牛奶，

不合理。鸡蛋和牛奶都属于高蛋白食品，缺少丰富的维生素和膳食纤维，营养摄入不均衡。如果早餐是一大杯牛奶，一个西红柿，两片全麦面包和一片火腿就好得多了，可以让你一上午精神抖擞 如果你早餐只吃这些是不合理的