初秋保湿补水美肤计
秋季来临，虽然秋老虎依然肆虐，天气依然较热、紫外线照射依然强烈，但是气候将变得越来越干燥，空气中的湿度减小，水 分蒸发较快，皮肤容易出现干燥和缺水。皮脂腺分泌逐渐减少，使皮肤表面缺乏滋润而显得粗糙无华
秋季来临，虽然秋老虎依然肆虐，天气依然较热、紫外线照射依然强烈，但是气候将变得越来越干燥，空气中的湿度减小，水 分蒸发较快，皮肤容易出现干燥和缺水。皮脂腺分泌逐渐减少，使皮肤表面缺乏滋润而显得粗糙无华
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切薄，放置脸上过几分钟拿下来，一个月脸就会白嫩。 2.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
层层润 加水再加油 清理了角质，记得要给新鲜的皮肤添上层层滋润保护哦，否则秋风一刮，很容易“榨取”皮肤的水分。开始大量补水吧，同时别忘了再加一点点油。 更换爽肤水：含酒精、有再次洁肤功效的爽
夏末初秋保养 给肌肤加点健康料炎热的夏天即将过去，太阳公公的光芒越来越温柔，可是娇嫩的肌肤居然变得粗糙起来，严重的甚至干裂脱屑。原来，夏末风沙大，灰尘多，空气干燥，皮肤更易受伤。所以，初秋给肌肤进补是桩大事。 方法/步骤 1：
如何保养皮肤 运动前后如何保养皮肤 运动时间最好选择在早晨、傍晚，这样阳光不会伤害皮肤，还能起到健肤作用。 户外活动时，应使用防晒油，避免皮肤受紫外线的伤害。运动时，毛孔会张大，汗腺活跃，如果化了
唐 - 孟浩然 - 初秋 【年代】：唐 【作者】：孟浩然 【题目】：初秋 【内容】： 不觉初秋夜渐长，清风习习重凄凉。 炎炎暑退茅斋静，阶下丛莎有露光。 唐 - 孟浩然 - 初秋 【年代】：唐 【作
有专家认为，以运动辅助减肥，才能塑造出理想的体型。这是因为运动能去除脂肪，又能使肌肉结实。目前，许多减肥者都追求这种有理想效果的减肥方式。当然，运动减肥不是甩甩手，踢踢腿这么简单，还必须要了解运动的本
许多人在秋凉以后，喜食狗肉，但脑血管病患者不宜食用。因脑血管病患者多有动脉硬化、高血压等病症，而狗肉热性大，食后会使血压升高，甚至使脑血管破裂出血。故不仅是脑血管病患者，心脏病、高血压病和中风后遗症患
乌龙茶 乌龙茶为半发酵茶，不寒不热同时起到去火解热，恢复津液的作用。 秋季，选用青茶最理想。青茶性味介于绿、红茶之间，不寒不热，既能消除体内余热，又能恢复津液。也可用绿、红茶混合一起饮用，取其两种