自我暗示很重要，可以做一些快乐的事，想想以前发生过的和即将发生的快乐的事，做做户外运动，看看大自然．
都分开两年了，心里还是有他的影子，跟他在一起的日子，情节还是历历在目。我知道我们之间已经不可能了.可是我却无法再全身心地投入其他的感情了！我该怎么办？如何才能找回以前恋爱的感觉？？我该怎样摆脱他留在我
换个地方生活。不要发生睹物思人的事就好了。时间会淡化这种思念的。 多交朋友，多看书，了解更多的知识，这样你的性格就会很开朗的，慢慢就自然消失小时的阴影了。 关健还是要靠自己克服这些心里障碍,自我暗示,
生活在大千世界里，人人都会遇到这样或那样的不顺心之事，而且往往会使心情陷入忧郁，影响身心健康。对付心情忧郁最有效的办法是进行心理调适。下面将七种具体做法介绍给大家，当你心情忧郁时不妨一试。 重读信件
确实，时尚的心理疾病很难摆脱。因为社会与时代形成的这个病因，一时消除不了。为了事业成功，人们往往费尽心血，因此乎什么信息焦虑症，成功后抑郁症，疯狂购物症，婚内空巢综合症纷纷登场。能否摆脱是个未知数，没
如何摆脱时尚的心理病 【来源：健康报】 【作者：周运珠】 你是一位紧跟时代步伐的前沿人物，你每天出入写字楼、商厦等，你的家人和朋友都很羡慕你活得潇洒自在。可你却常常感到别人眼里的你不是真实的
不盲目跟风，不要模仿所谓的时尚打扮！ 要有自己的风格，何为时尚？时尚是可以自己创造的！ 我认为穿衣打扮是要根据时间、地点、场合来进行的，最主要是大方得体就很好，也是穿衣礼仪的一种表现方式。 要有自己的
当不需用攀比来获得自信,用外貌在情场取胜,自己有明确的追求并附注实行,进而觉得充实及生活中心改变时 自信不需要装饰，装饰了就没有光芒了。
首先你要找到孤独的根源,它存在于你的内心,然后对症下药,不要考虑太多,做你能做的与别人沟通,不要考虑不可以,只要能就去做,真诚对人你也会收获真诚,这是一剂良药. 我每次这样的时候都会先冷静、客观地思考
自我心理疗法，或者去看心理医生~！