怎么样可以减掉大脸

手术.

最最迅速：抽脂！ 没有比它更快的了

每天做高踢腿运动.保证有效. 多作些拉伸运动 每天做五十下俯卧抱头起,最好有人压住脚. 臀部减肥的妙法 现代女性应追求真正的时髦，不要有肥大的臀部和肚子，隐隐看到即可。臀部超过标准的女性应该每天坚

仰卧起坐

少吃饭，多运动 只想减脸部肉的话建议你去美容减肥，可以局部减肥。

每日 坚持在晚上睡觉前 做仰卧起坐 前3天每天做5个 过后做10个 然后你觉得自己还能多做 就以每10几天 增加5--10个 有人这样做最后过了几个月 就 没小腹了哦......不知你觉得怎样?..

晚餐吃低能量的东西，不饿最好不要吃，再加上适当的运动 这个方法瘦的很快的哦！ 你可以试试！ 在家里坐仰卧折体！一天20个每星期递增10个！三个月后就有效果啦！ 多做仰卧起坐

跳绳,仰卧起坐都可以哦 跑步

冬天来了,就要多穿一些嘛 如果你真想减掉那些肉那么就应该 1.要是没有足够的空间就在原地做深蹲{一定要彻底} 2.有空间就划一划旱溜冰半个小时

天天做运动。。。。。q(^0^)p 首先,减少食量,食物尽量以低脂、低糖、少盐、少辣。多食粗粮，富纤维食物。多做运动。被动减肥是减不掉脂肪的，要运动燃烧热量，每天早晨起床时，做仰卧起坐，睡前按摩腹部，