睡觉睡不着，睡着了一直做梦，精神不好是什么原因？？

是不是他有什么心事吗？心病还需心药医啊！ 学习时头疼应该是属于生理问题，赶快看医生吧！ 祝你的那位女同学早日康复！ 心不静。 精神不好当然是睡眠不足，睡着了一直做梦可能是你在白天所从事的活动对脑神

影响睡眠的因素 大脑皮层抑制功能差 婴幼儿的大脑皮层抑制功能较差。在他们入眠后，大脑的某个区域可因一些因素（如睡前过度嬉戏打闹；受到惊吓；刚进入陌生环境等）仍保持兴奋状态。在这种情况下，宝宝就容易

看来都是你能记住的梦了,和现实的差不多了 那是说明你没有休息好,精力耗损了很多 提高睡眠的质量就好了 睡眠质量差了，吃一点点安定，一点点。

人在做梦时都会做梦,只是有的梦醒来后记不住,所谓日有所思夜有所想.只要不发恶梦而半夜惊醒就对睡眠影响不大. 如果你能够记住你做梦的内容，那么已经对你的睡觉的质量产生了影响，否则一般影响甚微或者没有影响

夜太长 想的太多 想的太多,心理有压力! 或者睡眠不好,不能进入深睡眠 “整夜做梦或梦多”的理由有如下五点： （一）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。许多人不了解睡眠的周期交替变化，不知道梦在睡眠中

做梦是人的正常生理现象。 梦在心理学上的解释：梦是睡眠中，在某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动。在此心理活动中个体身心变化的整个历程，称为做梦。 在一个典型的夜睡中，一般人的第一个梦，

一睡觉就做梦,是脑神经衰弱的典型症状之一. 早点去看医生,或者平时注意健康用脑.

有两个可能。一个是生理现象。不用担心。如果还有其他症状比如手足冰冷、耳鸣、头疼等等就要去看医生。 所谓日有所思~夜有所梦~ 睡眠质量不高，才会这样，睡觉前别喝刺激性饮料，喝点牛奶.

人为什么会做梦，梦有什么意义，梦对人有什么影响，千百年来占梦学家、心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索，然而至今仍未能找到解开这个谜底的答案。 人类对做梦的较为严谨的科学研究始于17世纪。188

人在睡觉时就会做梦，做梦是人体正常的生理现象。梦是在快眼动睡眠情况下进行的，会被记住；相反在非快眼动睡眠情况下的梦，不会被记住，我们也不会意识到。 每个人每晚都会做梦，因为人类的脑细胞总是在不停活