食鱼对眼睛有益是因为鱼中尤其鱼眼中富含：

维生素a

食鱼对眼睛有益是因为鱼中尤其鱼眼中富含:维生素A

食鱼对眼睛有益是因为鱼中尤其鱼眼中富含维生素A

食鱼对眼睛有益是因为鱼中尤其鱼眼中富含:维生素A

维生素A. VaVeVd

食鱼对眼睛有益是因为鱼中尤其鱼眼中富含维生素A 是ＤＨＡ啦，特别是海鱼．

鱼的全身都是宝，吃它对眼睛有益。

眼睛是人体的重要器官,用眼过度,比如看书、刻字、刺绣以及看电视等时间太长的活动,都可以引起眼睛的疲劳,全身疲乏,精神极度紧张；营养不良,也可以使视力下降.眼睛疲劳常见症状是头痛、前额部发胀、眼睛发干,

眼睛是人体的重要器官,用眼过度,比如看书、刻字、刺绣以及看电视等时间太长的活动,都可以引起眼睛的疲劳,全身疲乏,精神极度紧张；营养不良,也可以使视力下降.眼睛疲劳常见症状是头痛、前额部发胀、眼睛发干,

参考资料：http://www.chinapress.net/life/lifehealth/200409070154.htm 瘦肉、禽肉、动物内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，里面含有丰富的蛋白质，而