有没有越吃越瘦的菜？
1.紫菜 除了含有丰富的维他命A、 B1及B2,最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质， 可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分。 2.芝麻 它的“亚麻仁油酸”可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢
黄瓜 .紫菜 除了含有丰富的维他命A、 B1及B2,最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质， 可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分。 2.芝麻 它的“亚麻仁油酸”可以去除附在血管内的胆固醇，
1.紫菜 除了含有丰富的维他命A、 B1及B2,最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质， 可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分。 2.芝麻 它的“亚麻仁油酸”可以去除附在血管内的胆固醇，令新
有没有越吃越瘦的菜 有的！ 1.紫菜 除了含有丰富的维他命A、 B1及B2,最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质， 可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分。 2.芝麻 它的“亚麻仁油酸”可
1.紫菜 除了含有丰富的维他命A、 B1及B2,最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质， 可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分。 2.芝麻 它的“亚麻仁油酸”可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈
黄瓜、冬瓜、卷心菜。。。。长纤维蔬菜 首选当然是冬瓜，还有芹菜，只要每天坚持吃一餐，可以越吃越瘦，一年以后保你廋下来 冬瓜、芹菜、丝瓜、西兰花等，首选为冬瓜和芹菜。中医认为冬瓜消肿利尿，在西医认为这是
1.紫菜 除了含有丰富的维他命A、 B1及B2,最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质， 可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分。 2.芝麻 它的“亚麻仁油酸”可以去除附在血管内的胆固醇，令新
吃冬瓜吧,冬瓜是唯一没有一点脂肪的食物. （镇江）香醋
业在一浪又一浪的实践者的努力下，蓬勃发展着！别说胖是福，别说那叫丰满，这是个苗条的时代！而我们就是要：瘦，瘦，瘦！ 以节食方法来减肥，其实是非常简单的。在吃东西的时候知道什么时候该说“要”什么时候该
苹果减肥是时下最流行的减肥方法,也是最有效的。但是减肥者要注意，心脏不好的不要使用，因为不吃东西会降低血压导致心率不齐，会很难受。而且胃不好的人最好不要尝试，因为这样很伤胃。还有吃的频率不要过多，一个