冷水浴的温度是指多少度的水温？

所谓冷水浴，就是用5－20℃之间的冷水洗澡，秋季的自然水温正是在这一范围内。冷水浴的保健作用十分明显。首先，它可以加强神经的兴奋功能，使得洗浴后精神爽快，头脑清晰。第二，冷水浴可以增强人体对疾病的抵抗

泡茶三要素 要泡出好喝的茶，除了要有好茶、好水、好的茶具，还要有好的泡茶技术。 泡茶技术包括三要素： (1)茶叶用量： 要泡出

20摄氏度. 人的感觉最好!微凉. 简单的说，油性和混合肤质最好用温热水洗脸，热水使毛孔张开，更利于深层清洁。冷水洗脸最大的好处是骤然收紧毛孔，对皮肤健康是很好的。长期用冷水洗脸你就会发现自己不是很怕

40度左右 个人感觉 呵呵 随个人而定,一般水温控制在40度到50度最佳 适宜的水温可以加速人体的新陈代谢，调节机体使机体兴奋，水温过高反而会因为体内能量消耗大，甚至增加心脏负担而造成疲劳。对于大多

19——21摄氏度！ 参考资料：http://jpkc.snnu.edu.cn/geog/webasp/Article_Print.asp?ArticleID=1360 18--20度

依个人的体质不同选择水温，温水浴是指水温在32…34c，冷水浴温度在20c左右时间不能过长，要知道心脏在体温降至26c时就会完全停止跳动。 我洗过三年的冷水浴了，一般家里的自来水就成。但这要看你的个人

其实用冷水洗脸最好.

会生病滴~~~

50度合适!

15度左右吧! 50℃-60℃水冲蜂蜜：过热的水不仅改变了蜂蜜的甜美味道，使之变酸，而且可使蜂蜜中的酶类物质变性，产生过量羟基甲糖醛，使营养成分被破坏。