国产:清华同方,方正;国外:戴尔,TG 台式机自己攒都可以，如果一定要品牌，惠普不错。 笔记本呢，当前在市场上能买到的，品质最好的当然是IBM，就是行货价格高点，要不买水货也行，其实质量毫无差别。
无所谓，我在单位的工作几乎离不开电脑，从早上7点到晚上9点，没有任何规定的，看你的电脑速度慢了，就可以从新启动一次，不必关机。 电脑的硬件的寿命是用你的使用时间来计算的，没有什么具体的要求，你用就开，
INTEL CPU p4 2.8C(盒3年） 1480 主板 升技 IC7 1200 内存 金士顿Kingston 256×2（400） 740 显卡 蓝宝石9800PRO 1850 硬盘 金钻九盒2
电脑长时间不用时还是关机好省电，短时间采用睡眠好。 关机，如果半个月以上都不用就睡眠 电脑不用时还是关机好省电.
dell 联想的不错.
经常接触电脑,多吃水果 水果，蔬菜
放在电脑的同一间房间就行了. 不要放在电脑旁边才是上策
我的建议是你学你需要用的东西就好了，装系统、硬件安装其实都是很容易的，电脑真正难的而且属于技术的要么就是硬件的设计要么就是别的什么设计，只要是跟设计挂上钩的一般都比较有用。不过最好还是从你的需要出发。
我也和楼主一样经常坐在电脑旁，个人感觉 多吃蔬菜和水果，少喝碳酸饮料 还有一个重要的就是要多运动，这样身体才能更健康！ 参考资料：个人经验 您好,经常坐在电脑旁的人应该多吃写含维生素A的食物,比如
关机好呗,省电 关机好,即可节省能源又保养(休息)了电脑,还不会因主机散发热量提高室内温度. 依情况而定一般都关机 若是这样的话必须开机够快才行