补品不要睡前吃 ??

补品并不是随时都可服用的。人至中老年，血液粘度增加，因此中老年人并不适宜服含大量葡萄糖之类的补品，更不可在入睡前服用，睡眠本身已经使人的心率减慢，而有些补品中的糖浆类物质会使血液的粘度进一步增强，导致

对于一些身体比较虚弱的中老年人来说，需要服用补血、补气类的滋补品。有些人喜欢把服用时间放在晚上睡觉前，觉得这样吸收会更好。 但是中国保健协会副会长吴大真提醒说，人到中老年，血液黏度会增加，加上睡眠也

补品千万别在睡前吃 对于一些身体比较虚弱的中老年人来说，需要服用补血、补气类的滋补品。有些人喜欢把服用时间放在晚上睡觉前，觉得这样吸收会更好。 但是中国保健协会副会长吴大真提醒，人到中老年，血液黏度

睡前少服补品 补品并不是随时都可服用的。人至中老年，血液粘度增加，因此中老年人并不适宜服用含大量葡萄糖之类的补品，更不可在入睡前服用，睡眠本身已经使人的心率减慢，而有些补品中的糖浆类物

补品并不是随时都可服用的。人至中老年，血液粘度增加，因此中老年人并不适宜服用含大量葡萄糖之类的补品，更不可在入睡前服用，睡眠本身已经使人的心率减慢，而有些补品中的糖浆类物质会使血液的粘度进一步增加，导

对于一些身体比较虚弱的中老年人来说，需要服用补血、补气类的滋补品。有些人喜欢把服用时间放在晚上睡觉前，觉得这样吸收会更好。 但是中国保健协会副会长吴大真提醒，人到中老年，血液黏度会增加，加上睡眠也会

喝奶有助睡眠!

补品千万别在睡前吃 对于一些身体比较虚弱的中老年人来说，需要服用补血、补气类的滋补品。有些人喜欢把服用时间放在晚上睡觉前，觉得这样吸收会更好。 但是中国保健协会副会长吴大真提醒说，人到中老年，血

节日期间，许多中老年人都会收到小辈们上门拜年时送来的滋补品。但你知道吗，补品并不是随时都可服用的。人至中老年，血液粘稠度增加，因此，中老年人并不适宜常服含大量葡萄糖、果糖之类的补品，更不可在入睡前服用

儿科专家:睡前别喝牛奶 保健不需补品 06-5-30 10:59 来源: 中国食品科技网 昨天，旨在为中国父母提供免费育儿咨询的公益性网站“好孩子育儿网”举办网友见面会。来自仁济