酸奶对身体好嘛？

有助睡眠 好。助消化，而且有助美容，还有减肥的功效，不会引起中毒，因为你的食量有限啊 有利有弊吧!可以助消化,达到减肥功效;但喝多了可能引起酸中毒

同意 酸奶除了营养丰富外，还含有乳酸菌，所以具有保健作用。这些作用是： 1.维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。 2.通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长

你好，酸奶比纯奶营养简直高些，所以经常喝是有助于身体健康的，但是要注意量的问题，根据你自己的身体情况来决定，如果你的肠胃不好，那你最好注意些，不要过多的引用酸奶，那样会引起腹泻的。我自己就很喜欢酸奶，

酸奶不同于酸奶饮料 目前市场上一些生产者把“含乳饮料”打着“酸牛奶”的旗号销售，故意混淆这两种原本不同的产品概念。一些含乳饮料厂家开始在产品名称上大打“擦边球”，在产品包装上用大号字标出“酸奶”、

空腹喝酸奶，胃里有很多胃酸，能把酸奶中的乳酸菌杀死，岂不到酸奶的保健作用，再说也伤胃。 多喝酸奶是对自体是有好处的，特别是对胃起到保健的作用，也改善了胀道的吸收，增强大便的的排放能畅。但是吃得过多也是

对4—6个月内的婴儿来说，母乳完全能满足其生长发育需要。由于某些原因，婴儿不能食用母乳或母乳不能满足其需求时，则应选择配方奶粉。因为除母乳以外的其它动物乳品如牛乳、羊乳都有不可避免的缺陷，不适宜直接喂

会啊！什么东西都不是宜吃多的！要不会造成反面影响的！ 不止酸奶是这样,什么东西吃多了都会有反效果的 所以应该学会适可而止. 会对身体有害。喝多了酸奶，会影响身体酸碱度的平衡，而且会破坏场内的菌群平衡

不宜空腹饮用。 嗜酸乳杆菌的存活与胃肠道中的酸碱度(PH值)密切相关。据医学研究部门的细菌学培养试验结果表明，嗜酸乳杆菌在PH值5.4以上的环境中生长繁殖良好，而在PH值2以下则难以存活。如空腹时喝

酸奶可增强人体免疫功能．常饮用酸奶能促进肠道运动，缩短食物口一肛转运时间，软化酵解结肠内容物，增加粪便排泄量，预防便秘发生，有益干预防结肠癌。因此，酸奶在国外被誉为长寿食品。睡前喝最标准． 空腹不

不会的 只是冻的面包口感很差，不要怕，吃把。 我是医生，听我没错 没有影响,我弟弟的早餐天天是这样的