空肚子喝牛奶真的不容易吸收吗？^0^

喝牛奶的时间对人体消化吸引牛奶中的养分也有一定的影响，儿童的喝牛奶时间是按年龄决定每天的饮奶次数、时间和饮奶量，成年人喝牛奶就要讲究喝牛奶的时间了。 有些成年人有早晨喝牛奶的习惯，这种方法不科学，

早上喝要吃点面包、馒头等，才可补充蛋白质！！晚上吃过晚饭后2个小时，喝牛奶对睡眠很好！！ 宜在进食2小时后饮用，因为这时牛奶的营养可被充分吸收；而睡前喝牛奶，仅起到帮助睡眠的作用：） 亚洲人空腹喝牛奶

是加热的牛奶喝得好还是不加热的好，加热到什么程度算好？ 关于用微波炉热牛奶是否会破坏牛奶的营养成分问题，关键在于加热时间的长短。因为微波炉的加热速度极快，而保存牛奶营养成分的温度不能太高。 据有关资

是的！！如果是女士，建议你睡前喝一小杯红酒，美容~~~ 可以试一下啊，我是身有体会的，会好一点点！

不容易发胖的,但最好还是喝脱脂奶. 要睡前一小时喝,免得引起眼肿.会啊？因为晚上睡觉时脂肪消耗量较少。 对的,不过起床后运动一下就没事了. 对长粉刺，痤疮的人来说，睡前喝一杯牛奶，这会是一个很好的习

对的

很复杂的，分为物理、化学、生物学三种消化方式，总称为消化吸收。 化学反应，因为吃下去的物质被消化后就行成新的物质警如变成葡萄糖，脂肪酸，氨基酸。而化学是一种物质形成新物质的过程。

有助睡眠 ofcourse evening 晚上肠胃比较容易吸收，而且临睡前喝一杯热牛奶，可以帮主睡眠的。 我们家一直都是晚上喝的，牛奶可以帮助睡眠的。 晚上睡觉前20分钟 早上和晚上，不要空腹喝牛

最好不要喝,因为牛奶可以缓解药效的发作. 可以适量的喝些牛奶

各种颜色对光和热的吸收和反射有不同的情况。白色对光热的吸收最少，反射最强。它能将射在它上面的全部光热反射出去。黑色对光热的吸收最多，反射最少，它能将射在它上面的光热全部吸收进来。其它颜色，各不相同。但