梨汤怎么煮？

银耳适量，泡开洗净，择成小块，放入锅中先煮上，大火至开锅。（水要多多的放） 帅梨一个，去皮，削成小片，待银耳开锅10分钟后，放入，大火至开锅，然后用小火慢慢的熬，待水少去5分之一，放入适量冰糖（根据

银耳适量，泡开洗净，择成小块，放入锅中先煮上，大火至开锅。（水要多多的放） 帅梨一个，去皮，削成小片，待银耳开锅10分钟后，放入，大火至开锅，然后用小火慢慢的熬，待水少去5分之一，放入适量冰糖（根

玉米营养丰富，含有大量蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸、卵磷脂等。其中，有一种尼克酸对健康非常有利。但玉米中的尼克酸不是单独存在的，而是和其他物质结合在一起，很难被人体吸收利用。在做玉米

玉米营养丰富，含有大量蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸、卵磷脂等。其中，有一种尼克酸对健康非常有利。但玉米中的尼克酸不是单独存在的，而是和其他物质结合在一起，很难被人体吸收利用。在做玉米

鸡蛋的煮法有多种，但最科学的煮法还是用清水煮蛋，因为这种煮法不但容易吸收，而且营养价值也不会流失，保留100%。 锅内放适量清水，待沸腾后小火续煮2分钟，等停火后在其锅内再浸泡5分钟。这样一来，你便可

首先，取两张普通面巾纸，把它们弄湿了然后平摊放到电饭锅里，保证纸巾都湿透的，但无需另外加水，然后把两只鸡蛋放到纸巾上，合上盖子，按下加热键，不用多久，等电饭锅跳到保温键后，就可以拔下插头了，再闷八到十

玉米营养丰富，含有大量蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸、卵磷脂等。其中，有一种尼克酸对健康非常有利。但玉米中的尼克酸不是单独存在的，而是和其他物质结合在一起，很难被人体吸收利用。在做玉米

炖牛肉诀窍 1》炖牛肉诀窍 炖牛肉时，应该使用热水，不可使用冷水，因为热水可以使牛肉表面蛋白质迅速凝固，防止肉中氨基酸流失，保持肉味鲜美。 旺火烧开后，揭开盖子炖20分钟以去除异味，然后加盖，改用微

水煮鱼的做法。 主料 草鱼1条（1000克左右） 辅料 鸡蛋1个，色拉油1000－1500克，汤1250克，精盐5克，味精3克，胡椒面4克，料酒15克，姜片3克，蒜瓣7克，葱节8克，花椒、干辣椒适量

剖开,中间加点酱油和熟花生油,挺香的~ 注意时间;把握火候;熟时捞出来放凉水里浸一下. 我每次都会加几滴酱油,味道很好啊!