如何选择慢跑鞋？

慢跑，可以说是最容易进行而且效果相当不错的运动之一。“工 欲善其事，必先利其器”，有一双好的慢跑鞋，才不会因为运动伤害 而“壮志未酬”，半途而废。典型的慢跑鞋重量要轻、要软，鞋底又 要经得起反复的撞击

如何选择慢跑鞋？ 慢跑，可以说是最容易进行而且效果相当不错的运动之一。“工 欲善其事，必先利其器”，有一双好的慢跑鞋，才不会因为运动伤害 而“壮志未酬”，半途而废。典型的慢跑鞋重量要轻、要软，鞋底又

慢跑，可以说是最容易进行而且效果相当不错的运动之一。“工 欲善其事，必先利其器”，有一双好的慢跑鞋，才不会因为运动伤害 而“壮志未酬”，半途而废。典型的慢跑鞋重量要轻、要软，鞋底又 要经得起反复的撞击

慢跑，可以说是最容易进行而且效果相当不错的运动之一。“工 欲善其事，必先利其器”，有一双好的慢跑鞋，才不会因为运动伤害 而“壮志未酬”，半途而废。典型的慢跑鞋重量要轻、要软，鞋底又 要经得起反复的撞击

听到慢跑是不是就会联想到健美的体魄呢？慢跑是都市人适合的活动之一，不论是真的在路上跑，还是在跑步机上跑，如果能养成习惯，对于身体机能与健康是很不错的。 容易伤害：大腿、髋关节、膝关节、踝关节。给你的建

听到慢跑是不是就会联想到健美的体魄呢？慢跑是都市人适合的活动之一，不论是真的在路上跑，还是在跑步机上跑，如果能养成习惯，对于身体机能与健康是很不错的。 容易伤害：大腿、髋关节、膝关节、踝关节。给你的建

慢跑，可以说是最容易进行而且效果相当不错的运动之一。“工欲善其事，必先利其器”，有一双好的慢跑鞋，才不会因为运动伤害而“壮志未酬”，半途而废。典型的慢跑鞋重量要轻、要软，但是鞋底又要经得起反覆的撞击才