秋天吃什么水果好？

秋季吃什么水果好？ 秋季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。 这个季节带有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。 中医认为，梨有生津止渴

这个季节带有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。 中医认为，梨有生津止渴，止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。 尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干

天气于燥,应补充水分,如梨,苹果等. 秋天最适合吃的水果就当属梨莫属了,梨有生津止渴,止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,经常吃犁对高血压和肝病患者都有好处。 甘蔗、苹果,桔子、香蕉、山楂等

秋季吃什么水果好 秋季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。 这个季节带有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。 中医认为，梨有

梨子,苹果. 苹果.

秋天，多吃一些有酸味的水果是有利于健康的。 苹果：苹果具有生津、润肺、开胃、醒酒等功用，对消化不良者，可挤汁服之。苹果还能预防和消除疲劳，苹果中的钾能与体内过剩的钠结合，并使之排出体外。所以，食入过

梨 清润的水果最好，像梨、木瓜、西红柿等。 每天坚持吃2个梨 有效解秋燥 入秋以来，很多人都开始出现“秋燥”的症状，典型的如皮肤干燥、便秘、口鼻咽干、干咳少痰等。怎样才能缓解这些症状呢？中医认为，“

梨，苹果 能够起到清凉，去火，给身体补充水分的水果最好。 苹果

梨、苹果

秋季吃什么水果好 秋季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。 这个季节带有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。 中医认为，梨有