体力劳动用力腰酸背痛

你是慢性腰肌劳损。 提供资料参考： 概述 慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或

营养师 健身教练

体力劳动不等于体育运动 （一）每个人在社会上都从事着一定形式、一定内容的劳动，有些人以为体力劳动可以代替体育活动的知识是不全面的，带有很大的局限性和片面性。 劳动是一种身体活动，对增强体力虽有一

服西洋参可以促进蛋白质合成，调节新陈代谢，迅速解除疲劳、恢复体力。

感觉不能

（一）每个人在社会上都从事着一定形式、一定内容的劳动，有些人以为体力劳动可以代替体育活动的知识是不全面的，带有很大的局限性和片面性。 劳动是一种身体活动，对增强体力虽有一定的效果，特别是体力劳动，是可

我认为劳动不分贵贱，每个人都能找到自己的定位就够了。

是指国家标准《体力劳动强度分极》（BG3869-83）中规定第Ⅲ、Ⅳ级的体力劳动强度。体力劳动强度的大小是以劳动强度指数来衡量的。劳动强度指数是由该工种的平均劳动时间率、平均能量代谢率两个因素构成的。

一个劳力靠体力来动，一个是靠脑子里面去想和技术，挑战极限

按国标GB3869-83规定：体力劳动强度按劳动强度指数大小划分为四级： 一级体力劳动：8小时工作日平均耗能值为859大卡/人，劳动时间率为61%，即净劳动时间为293分钟，相当于轻劳动； 二级体力劳