怎样才能促进有效沟通？

多沟通 不跑题 抓住主题，讲话精练 有节有度

要想与别人沟通好,首先要做到的一点就是尊重他人,礼貌待人.如果对方的话说的不对,你也要细心听取,做到有之则改,无之加冕.要有一颗宽容的心,在对方误会你的时候不要觉得自己很委屈,要与对方多沟通.

多打打篮球就可以的，或者跳高啊。

运动

说话注意分寸,但要诚实

如果你现在尚未满25岁（最好先确认你的骨骺线没有闭合），那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉

影响长高的因素有多种，其中后天影响最大的是体育锻炼。体育锻炼对身体造成的推拉力量,能刺激机体内的代谢过程，从而导致骨组织的加速生长，尤其是各种各样的动力性练习，如纵跳、悬垂、跳远、跳高、游泳等运动是刺

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父子沟通 把儿子当男人 如何和孩子沟通，每个家长都有自己的经验和方法。而对于男孩子或者女孩子来说，还会有一些性别特色。本期，记者采访的是一个13岁男孩的父亲，他的经验是—— 马团莹先生是一家公司的

人都有与人交往交流的欲望和需要，因人是生活在社会里的人． 所以想要搞好人际关系，首先应该明了人都有交往的需要。 人与人交往贵在真诚。下面帮你总结了一下怎么才能更好的与人交往 尊重每一个人，在一个人