晚上睡觉用摘手表马？？

沙发讲的好,顶!

血液不畅通,还有可能划破自己 不好,手表带压制动脉血液流动

答：很多人以为只有小朋友才会流口水，其实成年人也会。在正常的情况下，我们睡着后不会流口水，若经常有此现象，即显示身体肾虚气虚，其中偏向阳虚。所谓「阳」，就是指身体的机能状态。阳虚人士，肌肉弹力不足，容

问问你的身体好了，身体想休息了那就睡好了 11点前。因为11点后人会分泌一些东西，那是有助于人长高和抗癌的东西 冬天：8：30左右 夏天：10：00左右 但是要感觉到自己累了就可以休息啊 十点之前！！

说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的说梦话构音并不清晰，或仅是不成文的只言片

10~12点 参考资料：自己|| 一般是十一点前后 10pm 11-12点 10-12点差不多,年青都差不多 11点 参考资料：|| 晚上十一点左右。

会，且很容易得 参考资料：|| 不会吧 我也是啊,我还开空调呢 ?不知道以后啊

缺钙，要补钙。 与多种因素有关： 1)精神过度兴奋紧张 入睡前玩耍过度，过于激动或疲劳，或受了惊吓，不安和焦虑，或学习紧张，使其大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡，诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的

在日常生活中，有的家长总会这样问：为什么我的小儿晚上睡觉总爱翻滚？这是怎么一回事呢？是不是小儿有病？实际上小儿睡觉不老实，在床上翻来滚去，这种现象并不少见，并不一定就是小儿有病。但小儿晚上睡觉总爱翻滚

不用枕头好 晚上睡觉还是要用枕头,但高度不应超过10厘米. 参考资料：中华医药. 什么样的枕头高度合适 人一生有1／3的时间是在睡眠中度过的，枕头可说是相伴我们时间最长的一个伙伴了。这个伙伴选对