如何减轻时差对人体的影响 ？

我们在乘坐飞机到国外旅行时，由于时差的变化，会引起人体内的生物钟混乱，使人感到眩晕。那么在乘坐飞机出国旅行时，如何减轻这种时差对人体造成的影响呢？下面几种方法可以一用。 1、在飞机上应当大量喝水，不

我们在乘坐飞机到国外旅行时，由于时差的变化，会引起人体内的生物钟混乱，使人感到眩晕。那么在乘坐飞机出国旅行时，如何减轻这种时差对人体造成的影响呢？下面几种方法可以一用。 1、在飞机上应当大量喝水，不

1、在飞机上应当大量喝水，不要喝含酒精的饮料，以避体内脱水，脱水会加剧时差的影响。 2、宜穿宽松的衣服，以便体内的血液流动。 3、飞行过程中尽量在机舱内多走动，舒展筋骨。

什么是时差反应﹖每个人的解释可能会有所不同，但表现出来的反应几乎大同小异。纽约市圣路加——罗斯福睡眠研究所主任加里赞米特博士说，时差反应是由于横跨数个时区的高速旅行所引起的一种状态，其特征是在新的时区

用食用油在锅里面好好地擦。 用石头子儿在锅里摇晃

长途时差备受煎熬 对于要穿越多个时区的长途旅客来讲，倒时差始终是最大困扰。好在英国航空公司的睡眠博士克里斯伊兹科沃斯基研究出一套简易的方法，帮助深受时差煎熬的旅客轻松过关。伊兹科沃斯基博士是爱丁堡睡

准确说,人体血清也有一定的影响.当血红蛋白偏低,嘴唇的颜色就会比较淡些.低到一定的时候,嘴唇会失去血色. 应该是和黑色素以及血液中的红血球含量有关，贫血的人嘴发白，而肤色深的人嘴颜色也深。 这是由于女

既然不想它哭就买别的瓜把~不苦的话它就不叫苦瓜了。 把苦瓜洗净去籽,在凉水中泡一会. 参考资料：快乐生活一点通 先切片再用开水焯一下,或蘸蜂蜜吃 把切好的苦瓜放到盐水里过一下就好拉。 参考资料：||

人体有自我调节功能,靠特殊的锻炼方法不仅可以缓解疼痛,而且可以治疗癌,现在人们习惯传统的被动治疗,其实在没有其他方法时你可以采取一些你没有用过的方法,只要这中方法短期内可以给你身体健康带来好转就可以,

1、减少眼睛使用次数，经常让眼睛休息； 2、在电脑前面放一盆仙人球，减少电脑辐射对眼睛的伤害； 3、路上行走的时候可戴上太阳镜，既防紫外线伤害又防风沙； 4、没事做做眼保健操咯~ 5、用眼霜是有必要的