怎样才能做到顺产？

希望顺产先要做到以下几点： 做好孕期保健，注意适当的营养和体重的增加，合理安排工作和休息。接受分娩教育，对于分娩有充分的心理准备。练习呼吸运动（腹式呼吸、胸式呼吸、短促呼吸），以备产时运用。

气质是指人相对稳定的个性特征、风格以及气度。性格开朗、潇洒大方的人，往往表现出一种聪慧的气质；性格开朗、温文尔雅，多显露出高洁的气质；性格爽直、风格豪放的人，气质多表现为粗犷；性格温和、风度秀丽端庄，

做事前要三思而后行，不管做什么事都要对得起自己的良心，对家人要忠诚，对朋友要真诚，对爱人要坦诚，对自己要问心无愧！！！ 能实现自己的理想,同时一辈子不做亏心事,很难啊! 不可能的～呵呵。一定有遗憾的～

人体中生命细胞的寿命有长有短，长如大脑细胞，几乎与人命齐寿；短如白细胞，寿命只有8个小时；其他各种生命细胞也大多寿命不长，例如胃黏膜上皮细胞的寿命只有24小时。因此几乎每时每刻都有大批旧的生命细胞“光

“行也安然，坐也安然。布衣得暖胜似绵；早也香甜，晚也香甜，清茶淡饭饱三餐。名也不贪，利也不贪，离休退休闲暇览书篇；知足赛过长生乐，不是神仙胜神仙。”这四句诗说出了老年人在心理上所应具有的态度。一位80

早期癌是指癌肿局限在食管的粘膜层或粘膜下层，未侵犯到肌层，几乎都不引起转移，此时若能行施手术切除治疗，常能获得很好的疗效。 早期的食管癌，当食物通过病变部位时是有反应的。临床上约90%的患者有症状，

按压耳朵控制食欲 根据中医理论，人的耳廓上有几个穴位是与大脑控制食欲的中心相连的，刺激那些穴位就能减少食欲，达到减肥效果。 控制饥饿：食指按压右耳的饥饿点 1分钟，换左耳做同样的动作。 原理：当肠

just do it how can i make it ? 参考资料：my knowledge Don't be shy,just try.Come on!~

人以诚信为立身之本，我以为耍心眼只能起一时之效，而难为一世之人。 我觉得你不需要见人说人话、见鬼说鬼话，只要看一些书籍，如卡耐基的、还有《演讲与口才》等，就能较好的处理好人际关系。

以不变应万变，把高考当成平时的一次考试，最忌讳的是太看重了它，而把答案写在草纸上等第，以致后面忘写，不要过分紧张，要轻视它