女性养颜多吃蛋类食品？

我的回答 因为人的机能运行主要是靠蛋白质和碳水化合物这两种`碳水化合物是为蛋白质保驾护航的物质也是人类不可缺少的重要物质，但是真正消耗的是蛋白质，女士们多蛋类食品有助于对脸部皮肤的保养。 我的建议 但

仙人粥(防老去皱) 制首乌30克、粳米60克、红枣20颗，用竹片刮去首乌皮，切片煎取浓汁去渣，将浓汁同粳米、红枣于砂锅内煮粥，熟时加适量红糖，再煮1—2分钟即成。早晚空腹食用，7—10天为一疗程，隔

有一定的好处的。但不要总吃，会发胖的。 参考资料：||

女性冬季最养颜食品 蜂蜜 蜂蜜采百花之精，有女性美容圣药之美称，经常食用蜂蜜可使人“面如桃花”。冬季皮肤干燥缺水少油，而蜂蜜中含有各类丰富的生物活性物质，能改善皮肤的营养，保持皮肤的细嫩光滑

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番茄又名西红柿、番李子、金橘、为茄科植物番茄的新鲜果实。一年生或多年生草本，其形状、大小、颜色都因产地不同而不一、通常为圆形、扁球形、长椭形、色泽则以红色为主，表面平滑而肉汁多。番茄甘、酸、微寒、入肝

黄瓜 ...... >>厨房里的美容剂 味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生

主题：十大排毒养颜食品 作者：民歌王子发表日期：2005-02-16 16:00:57 随着环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及