经常吃‵虾′对身体健有好处吗？

香港执业数十年的李楠医师总结了燕窝十大功效，供参考： 1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。 2、补虚养胃、止胃寒性、呕

因为他们好奇 有的人吃野味会过敏 所以不是什么人吃都好

吃鱼的好处虽然很多，但有人些就最好少吃或不吃：1，痛风患者。2出血性疾病者。3，肝硬化病人。4，结核病人。 吃鱼好处多 声明:刊用中国《新闻周刊》稿件务经书面授权并注明摘自中国新闻社中国《新闻

你好，酸奶比纯奶营养简直高些，所以经常喝是有助于身体健康的，但是要注意量的问题，根据你自己的身体情况来决定，如果你的肠胃不好，那你最好注意些，不要过多的引用酸奶，那样会引起腹泻的。我自己就很喜欢酸奶，

少喝啤酒还是有好处的,但凡事都要适可而止 小心下列“啤酒病”伤身 1.肝硬化：啤酒营养丰富、产热量大，所含营养成分大部分能被人体吸收，长期大量饮用会造成体内脂肪堆积，形成脂肪肝。同时，80%的

纳豆像豆腐一样，在日本也有上千年历史，早期是平民每日挑担沿街叫卖，和 我们的豆花一样， 那时将纳豆 加上酱油，葱，芥末，搅拌出丝，放在热腾腾的饭上加上新鲜蛋黄，就是最好的食品。 由於有特别味道，

不好,容易缺乏维生素B族而致口腔溃疡 我个人认为不太好！！经常吃会缺乏维生素的！！ 东北人冬天总是口腔溃疡的高发期，就是这个原因！1 但只要补充维生素或搭配一些青菜就没有问题 了

促进头部血液循环 中医认为，人体内外上下，脏腑器官的互相联系，气血调和输养，要靠人体中的十二经脉、奇经八脉等经络起传导作用。经络遍布全身，气血也通达全身，发挥其生理效应，营养组织器官，抗御外邪，保卫机

出游远足常常要爬山，身居高处景色优，又呼吸了新鲜空气，锻炼了身体，好处真不少。但这里给身体不太好的朋友提个醒，如果您的情绪太兴奋，不顾自己的体力爬得太快，造成心动过速，对身体健康没有好处，尤其是对于心

帮助体内新陈代谢，帮助消化，而且预防长痘痘，对身体有好处 科学家发现：多吃辣椒可防衰老 科学家研究发现，辣椒富含维生素C、维生素A以及蛋白质，多吃辣椒可延缓人体衰老。 墨西哥社会安全学院营养饮