请帮忙 夏季饮食注意事项有哪些？

1、不必吃热饭，冷菜也可以保证营养。 2、夏季喝冷汤。冷的水果羹和冷的蔬菜可以解除饥饿感而且还会制造热量。 3、值得推荐的是多吃水果蔬菜，特别是多吃水分多的品种如西瓜，黄瓜和西红柿。这些蔬菜热量少

1、不必吃热饭，冷菜也可以保证营养。 2、夏季喝冷汤。冷的水果羹和冷的蔬菜可以解除饥饿感而且还会制造热量。 3、值得推荐的是多吃水果蔬菜，特别是多吃水分多的品种如西瓜，黄瓜和西红柿。这些蔬菜热量少

1.多吃玉米.扁豆.黄豆.萝卜.蘑菇.坚果.肝脏.扇贝等含锌的食品,因为锌可增加抵抗力,促进伤口愈合. 2.多吃红萝卜.菠菜.生菜.杏子.芒果.动物肝脏.鱼肝油等含维

瓜类菜 夏天比其他季节更需要及时补水。而且蔬菜中的水分经过多层生物膜过滤，天然、洁净、营养，且具有生物活性。夏季瓜类蔬菜的共同特别是含水量都在90%以上，冬瓜含水量居众菜之冠，高达96%，其次是黄瓜、

夏季饮食注意事项 随着生活水平的提高，人们对于饮食开始挑剔，尤其在保健功能方面，要求是越来越高。夏季饮食，以什么为好？饮食中该注意些什么?是大家关注的事情。 我国传统养生学认为：夏

对于病毒性肝炎病人，在适度的前提下，供应足量的碳水化合物，如糖等，对肝脏的代谢及肝细胞的再生修复是有利的。但是高碳水化合物又是造成肝炎病人肥胖和脂肪肝的主要原因之一，因此对此类病人应合理安排饮食。

湖南武警医院妇科专家指出卵巢囊肿生活中的饮食宜忌事项有以下几方面： 1、饮食适宜症：多补充水分，增加蛋白质的摄入量。蛋白质可以帮助伤口快速愈合，增加体力。可以选择鱼类，因为鱼肉比骄傲容易

旅途中保持身体健康的首要问题就是时刻注意饮食卫生，防止“病从口入”。旅行中的饮食卫生，主要有以下几个方面： 1.注意饮水卫生。一般来说，生水是不能饮用的，旅途饮水以开水和消毒净化过的自来水为最理想，

人家说“病从口入”，旅途中保持身体健康的首要问题就是时刻注意饮食卫生。可是我该如何做到呢？ 旅行中的饮食卫生，重点要注意以下几个方面： （１）注意饮水卫生。 一般来说，生水是不能饮用的，旅途饮水以

春节的脚步越来越近了，在中国人的心中象征着万象更新的新年，是合家团圆的日子，或许有癌症患者的家中，疑虑着该如何准备兼顾营养、健康、好吃的佳节食物？卫生安全是首要选择原则，特别是在接受化学或放射线治疗的