吃什么补什么有科学根据？

没有。 没有科学根据 没 只是有类似的组成元素 但不一定能被身体所利用

谈“吃什么补什么” 民间有一句俗语，叫“吃什么补什么”。这句话听起来简单，但流传广、影响大，从古到今，起码中国人深信不疑。不过要弄懂这句俗语的意义，还须分开两层来才能够说清楚。 第一层，“吃什么

有些人认为以形补形是出自中医之说，实在是不对的。无可否认，食疗是中医学中最基本、最精采之处，但中医学却不是以形补形的支持者。 寻本溯源，以形补形的论点有部分是有医学根据，其馀的只是谬误，不可尽信。对

有科学根据,食物在胃肠的全过程需要4小时左右,每顿饭要相隔4小时为宜,所以人一天要吃三顿饭.

没有什么道理,我们的身体生长是需要各方面的营养, 而吃什么这个营养并不全面, 也是有一定道理吧,那只是跟说吃什么就补什么差不多吧 参考资料：||

早餐咋吃才科学 走进办公室，便听见尹丽娟宏亮的笑声，身材纤细修长，说起话来铿锵有力，还不时举手比画，展现丰富的肢体语言，完全看不出来她已经40岁了。 是什么原因让她看起来精神饱满、活力十足？她想了一下

没有科学依据,和遗传基因和染色体配对有关!

小问号的回答让我受益匪浅，正所谓“三分天注定，七分靠打拼”，占星也好，算命也好，都只是一个参考或是一项娱乐而已，不能因为算出来是什么就认为自己会怎样怎样。只有积极进取，才会有好回报。当然没有 没跟剧

没有科学根据

人在饥饿进餐前，食欲中枢兴奋性高，一进餐，狼吞虎咽，5分钟左右已摄入近80%的热卡，等到出现了饱腹感，所摄热量已经超标，此时再喝些肉汤，脂肪进一步超标，必然越喝越胖。科学的做法是：坐上餐桌后，别忙吃饭