吃雪糕容易发胖吗

吃冰淇淋是否容易发胖 “食品营养”目前已是人们日常饮食生活中普遍关注的问题。因为，人们必须从食物中吸收适量的营养物质，例如碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质、维生素及水等，以谋求养生之用，故在探讨冰淇

营养师 健身教练

可能吃的多.再一个工作、作息时间和饮食没有规律性加之平时运动量又小造成的 最新的说法说是由基因决定的 发胖跟每个人的体质\血型\饮食\作息\工作等各方面都有关系. 要根据你自己的情况才能作出准确的分析

饮食无规律是容易发胖。暴饮暴食或饥一顿饱一顿会引起肠胃功能紊乱，从而造成内分泌失调，诱发脂肪堆积，就是发胖。 会 是的.

许多人可能都犯了以口感来判定食物酸碱性的错误，例如:柠檬吃起来酸溜溜的，便归为酸性食物；米饭、面类味觉不显著，轨视为中性或碱性食物，其实，食物的酸碱性与品尝出来的味觉毫无关系，真正影响食物酸碱性的是当

满足教你怎么吃才不胖 一面是众多的最爱：薯片，糕点，冰激凌，当然还有巧克力；一面是不断伸展的腰身和越来越张狂的小肚子。如何作出选择？难，难，难！然而，营养学家却告诉我们最新的好消息：吃吧，吃吧，不

不一定。其实以一般正常作息来说，在晚上八点前进食，到距离就寝的时间还有2、3小时的时间，身体有足够的时间，让食物进行分解的动作，进而达到消耗的作用。 真相：几点钟进食其实非是减肥时唯一重要

这是吸收的问题,有些人光喝水也会发胖.做多点运动还是最好. 胃肠运动不同的结果有的快有的慢快的就不容易胖了 与遗传基因有关。 基本上是天生的，和个人的体质有关 有的基因使人天生易胖,而有的人再吃不发胖

中年发胖原因.上面朋友说的很清楚.有种可能必须注意; 快迈入中年的你，是否突然发福？别以为中年发胖是正常现象，卫生署丰原医院妇产科医师许俊正说，如果妇女有持续发胖、高血压、无月经甚至长胡子的现象

水果类的，另外纤维含量比较多的（我忘了具体有那些了 不过在包装上应该都有的） 还有怕胖的话多做做运动嘛