可以啊 如果不要减肥晚上喝牛奶有助于睡眠的 要减肥的话,最好把牛奶换成酸奶或者豆浆 建议早上喝纯奶，晚上喝酸奶．有利于吸收与消化 都很好，但要注意喝牛奶的方法，早上一定不要空腹喝牛奶，不然弊大于利，牛
每天喝我觉得会很好.我就每天喝,早上睡前都喝,皮肤也很好. 要是能每天喝鲫鱼汤,皮肤就会超好!这是我实验过的! 参考资料：BAIDU 很好的！特别是儿童在发育的时候开始喝！不仅可以使皮肤变好！而且还
早、晚是喝奶的最佳时机，早餐时喝奶，给一天的活力提供充分的营养保证；晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人体对其营养成份的吸收。 据美英两国医学专家研究发现，牛奶中含有两种过去人们未知的催眠物质
牛奶会明显地影响人体对药物的吸收。由于牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收。因此，在服药前后1小时也不要喝奶。
可以，特别是晚上，白天的油脂，灰尘都沉积在毛孔里，晚上用洗面奶洗脸可以清除毛孔里面的污垢，防止毛孔堵塞，但是一天用洗面奶最多两次，太多对脸部反而不好。 油性皮肤需要早晚使用,干性和中性皮肤在晚上用一次
当然不会破坏荷尔蒙啦，早晚喝蜂蜜水不仅可以起到美容的作用，而且还是养生之水
睡前喝牛奶有助睡眠!! 好啊
早晚应该用不同的洗面奶,早晨用温和型的,晚上用清洁力稍强的,尤其是卸妆后.如早用多芬乳霜或依泉的温泉洗面奶,晚用露得清的深层洁面或雅呵雅的美白. 不好，因为每个化妆品的成分不一定都合适你 I don'
空腹喝牛奶不好。清早空腹最好喝一杯淡淡的盐水或是温白开水，这样有利于清理身体里一晚上的毒素，清理肠道。之后再喝牛奶或其他。 我觉得要看个人的习惯，人家老外一天到晚都喝牛奶，当作一般饮料和营养需要，有分
当然不好 不能吧， 参考资料：|| 当然不好啊，因为牛奶已经变质，里面的营养已经没有了，拿来洗脸会对皮肤有害的。 好 过期的牛奶营养会消失,还会起副作用,千万慎重.