吃蜂蜜的好处?

蜂蜜就是我们平常所说的蜜糖，一般有生熟之分，生蜜的作用是清热解毒，熟蜜则补中益气，作为天然的保健食品，富含营养，含有维生素B、C，阿米诺酸及矿物质等，早在李时珍著的＜＜本草纲目＞＞写道：”其入药之功有

蜂蜜的作用 现代医学临床应用证明，蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。 蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分。在冬季每天喝上3—4汤匙蜂蜜，既补充营

美容佳品－－花粉和蜂花粉 一、常食蜂蜜可保健康长寿 蜂蜜是工蜂采花蜜在巢中酿成。根据采蜜季节不同而有春、夏、冬蜜之分，以冬蜜质量最好。从野外如树上、岩洞等采取者称为野蜂蜜，又叫石蜜或岩蜜，质量最好

除了楼上的说法外！ 喝蜂蜜水还有润喉止咳的作用！ 参考资料：||

喝蜂蜜的好处 美容，润肠通便，预防感冒。 排毒，养颜。最好是早晨吃一勺，能起到很好的排毒效果。 蜂蜜具有润肠、生津、调补脾胃的特点，因此，很适合于老年、体弱、久病Y虚、肠燥便干者服用。现代医

恢复疲劳，尤其是熬夜后 在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。 润肺 蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜

美容，润肠通便，预防感冒。 排毒，养颜。最好是早晨吃一勺，能起到很好的排毒效果。 蜂蜜具有润肠、生津、调补脾胃的特点，因此，很适合于老年、体弱、久病阴虚、肠燥便干者服用。现代医学研究证明，蜂蜜

用不同的水开蜂蜜，有不同的功效。用热开水冲蜂蜜，多喝会便秘；用凉开水冲蜂蜜，能治便秘。好像什么时候喝都合适，没有特别的时间限制。

对女性来说,美容呀,治便秘.

好处是滋润和保湿肌肤表面,使肌肤显得柔嫩光滑; 坏处是蜂蜜为大分子成分,肌肤其实是无法吸收的,长期敷用,会阻塞毛孔. (据说世界目前只有两家化妆品公司解决了这一问题,使蜂蜜充分为肌肤吸收!)