吃冬瓜,冬瓜里有一种物质可以使脂肪不堆积在体内. 吃什么东西都可以增肥的~~~~~~只要吃的东西所含的热量,脂肪~~消耗不完~~~~~~~都能转化成身上的脂肪~~~~~~~~~~~~ 所以,减肥的好方
芹菜.海带.洋葱.黄瓜.西红柿. 减肥茶
水果减肥法简介： 水果减肥法 是指除了水果以外，什麽东西都不吃，全日只吃水果，直到吃饱为止。当然不是什麽水果都适合用来减肥，较为有效的减肥水果是苹果、奇异果、提子等。 减磅原理： 吃水果能在短
苹果减肥法:每天只吃苹果(数量不限制),效果挺好的. 越吃越瘦16妙招 这么多美味可口的食物，让我们快乐轻松地开始我们的食物减肥吧。 下面这些减肥食谱16妙招可是小编精心挑选出来的，许多方法还是明
1.海苔 维生素A、B1、B2海苔里都有，还有矿物质和纤维素，对调节体液的平衡稗益良多，想纤细玉腿可不能放过它。 2.芝麻 提供人体所需的维他命E、B1、钙质，特别是它的“亚麻仁油酸”成
冬瓜、可以！
节食，运动
每个人的身体最重要 所以我建议大家都不要盲目的去相信一些快速减肥法， 原因有2个 第一，不安全，每种快速减肥的方法都是以破坏你身体的某些功能为前提，而且不宜长期坚持，帮助你减肥的，这些方法
mei you 吃空气
吃海带。吃芝麻。正确的洗头方式。选择正确的洗护用品。 不染不烫。睡眠充足。