如何去调整我的心态，请指教？

你既然知道他们只是工作上的事情，为什么还要去计较那么多呢？我建议你最好的方法是自已在没事的情况下可以找一点自已喜欢做的事情来做，打发一点时间，同时也可以减轻你心中的那些杂念． 我觉得那是因为你自己太以

既然你这么了解他，如果你需要有情调的时候也可以自己来搞一下气氛啊，不一定要让你老公来给你什么惊喜，你也可以时常给你老公来一点让他觉得意外的事啊，我想虽然他不会随和你的意思，但我相信他也没理由不高兴啊，

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爱情是美妙的，但当一场爱情走到了尽头，曾经相爱的双方如何化解矛盾、和平分手，失恋后如何调节自己的心态，周围的人如何帮助恋爱双方摆脱困境，这些既是感情上的问题，又是知识性、技术性的问题。这里，我们就针对

这没有什么的，虽然你还在爱着对方，可是对方有了自已真正的心上人，而你也会经过了他们的婚礼以后慢慢平静的，结果已经很明了了，学会重新开始才重要；相信你的命中的另一半也会在某个地方与你相遇的，乐观开朗的心

把你烦恼的事情当做是别人身上发生的,你以一个外人的眼光来看待这件事情,心里就会释然好多.更会知道如何去抉择了. 客观，冷静的看待世间的问题。多看一些心理方面的书，多给自己冷静的空间。

静坐下来,闭上眼睛,腹式深呼吸,甚末也不要想.就可得到安静祥和的心态了! １.良好的心态是要客观的看问题，不能偏激，或惟我独尊，站在自己的位置看问题，会出偏差。 ２.看问题需要换位着想，既客观又实际。

我個人認為: 首先在待人處事方面要樂觀點、做人要大量點，遇事不能太斤斤計較； 快樂與不快樂的事，都是這樣而已，過去就過去了，抱著這樣的心態就可以了。 人的一生不可能事事如意。总有些开心事和不开心的事

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这种事情真的是只有靠自己了！别人说也说不通，好处为之吧！加油！ 爱咋,咋地!