吃晚饭的最佳时间在什么时候？

18：00左右。

黄金周

女性治疗牙病的最佳时间 月经期后的8至14天,为女性治疗牙病的最佳时期,其中以月经后第10天为最好。因为此时拔牙出血少,痛感轻,手术后感染率低,伤口愈合快。因此,女性应选择此时治疗牙病。

晚6:00 18点:晚饭的最佳时间,但要适量。这时,多余的热量会转化为脂肪,而不是能量。 19点:护理肌肤和美容的最佳时间,做做营养面膜会带来最大的好处。服用各种药物吸收也最好。 20点:对美的追求最

六点。 北方晚上8点 南方晚上6点 7點鐘最好 当然是六点到八点啦。因为太早了和午饭间距时间太近，太晚影响休息。 4:00 ~ 5:00

我也习惯在半夜里学习，白天一般都提不起精神，也集中不了注意力。到了晚上周围安静了，反而更容易集中精神认真学习。可能是白天杂务太多，静不下心来。 不过这是个很不好的习惯，至少对我来说，因为每天熬夜，总是

晚睡前 早晚各一杯

牛奶虽然是营养佳品，但若饮用不当，就会导致营养价值降低。那么，怎样才能避免这种情况发生呢？ 喝奶的最佳时间 早餐的热能供给应占全天总热能需求的30％，因此早餐喝一杯牛奶是很适宜的。也可以在晚饭前一

维生素类补充最好在每天早晚饭后服用

至少要2小时,先不要急着放糖,等要熄火的半小时前放.