经常上晚班好吗？

熬夜对肾脏的损害很大哦,还会容易衰老. 不好，不但容易衰老，而且记忆力减退的速度也比平常人快。不过一个月十来天的夜班也不算什莫啊。上完夜班以后，白天挺着别睡。等到晚上一起睡，这样把时间差倒过来。

当然不好了,注意多补水 女性还容易患乳腺癌 用旁式洗脸真的好! 经常上晚班，对皮肤当然不好了,注意多补水 不好 肯定不好，多补水

喝麦片应因人而异，因麦片含大量膳食纤维，对于有便秘和心脑血管疾病的人而言，麦片粥是早餐的首选；而对于胃功能有紊乱的人而言，不好消化的麦片纤维素无异与是雪上加霜，加重了胃的负担。故看自己的情况进行取舍。

不好

有害 对健康应该无害,但是可能没有吃鲜鱼好,有营养. 奄鱼的来历好象是因为以前夏天没有冰箱,所以打捞到的鱼当天吃不完很容易变质,所以用盐奄起来等到以后还可以吃啊!! 不过一个人一天盐的摄入量;6克为标

没什么好与不好， 不太好 不好~缺乏营养了你 不好 饼干太干，吃多了会消化不良的。若是本身肠胃就不太好的人就更不能多吃了，否则会雪上加霜的。 当然是不好的,那没营养,也会因为热量过高而发胖哦

好的,但不要太多哦 特别是不能当着生气的人

不好，不利于业精于专，会导致一事无成！

喝咖啡一定要適可而止，飲用過量，對身體所造成的傷害不可謂不小。 飲用咖啡過量可能會對身體造成下面的危害－ ＊誘發心臟病－醫生指出：每天喝五杯以上咖啡的人，離換心臟病的機率可能是正常人的兩倍。因為

好啊。锻炼身体！但这并不是很好的减肥方法。 要减肥不减胸，不如做仰卧起坐！