得了社交恐惧症怎么办？

首先得给自己拿掉“社交恐惧症”的帽子。不要对号入座，面对领导的紧张每个人都会有，只要您不过度关注您的紧张，与紧张共存，顺其自然，带着紧张该做什么就做什么，您的紧张慢慢的也就适应了，也就不那么紧张了。再

首先得给自己拿掉“社交恐惧症”的帽子。不要对号入座，面对领导的紧张每个人都会有，只要您不过度关注您的紧张，与紧张共存，顺其自然，带着紧张该做什么就做什么，您的紧张慢慢的也就适应了，也就不那么紧张了。再

交往最重要的就是气氛，要营造一个好的环境，现在的女孩都喜欢浪漫，不要以为沉没就是金要勇于说出你的爱！如果你很喜欢她那么为她付出一点你不会心疼的吧！追女孩容易但最重要的还是保质期！不要以为追到了就忘记先

在我们的日常生活中，有不少人因害怕出丑，而不愿与他人正常交往，怕丢面子而不敢从事正常的社交活动。实际上，这些人常患有不同程度的社交恐怖症。对社交活动怀有恐惧心理，不仅影响自己的人际关系，而且对自己的自

面对老板总是心情紧张，一开口讲话总是词不达意，结果好端端的表现机会丧失了……回到宿舍烦得想哭，随后越来越不想与人接触了。这成为成千上万初闯深圳的年轻人的“通病”：为什么自己不能像“老深圳”那样落落大方

那就不要上班啦， 先休息1个月到半年。 如果只是对目前的工作恐惧,那就换一份工作.如果对所有的工作都恐怖,那就辞工,自己当老板.

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重庆红十字博爱医院的失眠抑郁诊疗中心。挺不错的。去看看吧

据统计，平均每10人中就有一人为社交恐惧症所苦，但就诊者寥寥无几。不及时治疗的后果是什么呢？许多患者因长期处于人际关系障碍及社交功能丧失的情况下并发了酒瘾、毒瘾或抑郁症等精神疾病。我们每天都要同人打交

步入社会，在人前易脸红的毛病不堪其苦。其实知道并没有什么可怕的，也想改变自己，自如地与人交往，但就是做不到。有时同不太熟悉的人交谈，本来还好好的，突然心里“格登”一下，心跳加快，一股热血直往脸上冲，自