急啊！ 我妈腰不好该怎么办~~~

治疗的方法有很多种：一、多进行一些腰部锻炼；二、进行穴位按摩（加上黄道益活络油）；三、吃一些中药辅助如：《今古活》等。 有种类型的瑜珈可以缓解腰疼腰酸的现象，例如适合中老年人的瑜珈，一般书店都有卖，有

好事多磨. 好事多磨.

第一：自身方面。首先，你要找一下你为什么心情不好，对症下药才能解决问题。 第二：行动上，想一些让自己可以开心的事！！实在没什么让你开心的就让自己忙碌起来吧，忙碌是最好的忘却忧伤的方式。 第三，去

那就换人，向学校反映，学校不是有关于老师的评估吗－－由学生打分！

努力 阁下英语不好，在下建议你学国语，因为英语不好的在国语是非常有天赋的，因为语言是体现人们思考方式，对英语没有天赋，那说明你对国学有感情。希望你获得成功，不要一味追求英语。 听力 如果有时间最好要

看看是没时间休息还是失眠引起的无法入睡.感觉有问题的时候找医生看看还是好的. 要看你是什么原因。若有疾病就要早日医治。做个身体检查。总之要对证应用。没有统一的可用的方法。 睡前喝杯牛奶啊

还是看你怎么努力啊!`其它的就没什么好办法 了!`还有就是向你的长处发展!` 数学其实不是特别难，都只是一些类型的题，你只要认真归纳出这些题型、以及解决它们的方法、易错的地方就可以学好数学了。

从我做起 去感化别人 让坏人慢慢变少 从我做起 敢与坏势力做斗争 晚出早歸﹐身上不要太值錢 提高自我防范意识.时刻注意周围微妙的变化. 参考资料：||

为什么睡不好？要找出原因，是因为睡得不舒服，还是因为晚上就想看电视白天就想晚上睡觉呢，这是控制不住自己.

记忆力可以通过训练得到提高。古今中外，很多名人学者都很注意用各种方法来锻炼自己的记忆力。比如俄国大文学家托尔斯泰说过：“我每天做两种操，一是早操，一是记忆力操，每天早上背书和外语单词，以检查和培养自己