我上身很瘦 下身很胖 该怎办？

不要运动 这样就会食粮下降 我也是这样！适当的运动！比如：散步、慢跑。我是上班后因为要天天要站着做实验，感觉瘦了一点。而且站着时要可以有意识的提臀拉紧肌肉，效果还可以。 参考资料：个人亲身经历 多做倒

我是一個上身很瘦,下身很胖的女孩,我就是在瘦,大腿上就是不會瘦一點,只會瘦上身.請各位朋友改我一些改善此種身材的意見? 局部减肥难，下身减肥更难，关键还是恒心跟方法，可以尝试有氧运动。 有氧代谢运动

不知不觉10种减肥法 减轻体重可以是不可思议的简单。这些贴士能帮助你每星期减少一斤甚至更多。 1.蛋白质优先 你是否注意到过，吃蛋白质食物会让你觉得很饱？这并不是你想象出来的。研究表明，蛋

吸血虫病也是这样的症状. 经研究实践表明，通过做各种减肥运动，可以迅速改变体型，使人体更健美，富有青春的朝气。下面介绍腰部减肥运动的方法，供大家参考。需减肥的朋友，也许这正适合你！ 练习一：两腿开

黄金比例为0.618!所以你的上身的长度除以下身的长度的结果越接近0.618就越好. 根据黄金比例,,下身应有160*0.618cm

不穿衣服 穿什么衣服都好看 别穿西服就行,其他的都可以搭配,另外在原色上不和裤子颜色相同或相近,否则人家会说你修电表的!! 牛仔属于百搭，配什么都好看，无论运动系列的，还是可爱的，淑女的都OK，就是不

以肚脐为界,上下身比例为5:8较为合适,即符合“黄金分割”比率。 座高与腿长相等. 对，和上边的答案一样，我本来想说的，可一看，有人回答过了。

首先一点 就是不能用深颜色的。 其它的颜色搭配起来都很好看的。 如果你喜欢白色的话，上衣也穿白色的是最好的选择 白色印花的 白裙，其实无所谓上衣的颜色和质地。 关键，白裙配的鞋和包，绝对不能有突兀

你可以服用吸油基轻轻素胶囊，专用来减小肚子的 株洲市各大药房有售