如何给孩子补钙？

我的孩子已经三个月了，每天不知道要补充多少毫克钙才能满足她的需要。补钙多了不知有什么复作用。请知情人告知一二。多谢了！ 我姑娘8个月，因为生在冬天，所以缺钙。不重的话，你可以吃点伊可欣或贝塔令，隔日一

不但要吃钙片还要晒太阳，你宝宝大了，可以常出来晒太阳，但是不要晒太久。30分钟-1小时。也不要在阳光下直接晒，最好有点遮掩的，比如在有棚子的地方坐一坐。没有太阳下雨天的时候补充吃钙片，平常天气正常间隔

我儿子6个半月了，由于长的快，大夫说缺钙，建议吃纳诺卡和贝特令补钙，请问这种方法补钙效果好不好？应该注意什么？或者还有什么比较好的补钙方法？ 钙是人体重要的常量元素之一，是儿童生长发育过程中必不可少的

我的孩子6岁半了,幼儿园查体说她缺钙,她不喜欢喝牛奶,该如何补钙? 可以在牛奶里加一点好吃的东西。 如麦片、高乐高等。熬骨头汤，我妈是这样做的，就是有点麻烦，相信母亲是不会嫌麻烦的 如果小孩不喝牛奶,

第一，给孩子增加含钙食物。比如牛奶、虾皮、鱼松、豆质品、芝麻酱、海带、小白菜和海米等，这些食物中均含有大量钙质。 第二，要注意含钙食物的加工，比如在烹调鱼和煮肉骨头汤时放些醋，骨中的钙质溶于汤内；

最好的方法就是喝全脂牛奶咯！牛奶里含有丰富的钙质。另外可以适量喝骨头汤、鸡脚汤、猪脚汤等等，含有丰富的骨胶原，也是补钙地 为了给婴儿补钙，父母们首先要弄清楚为何要给婴儿补钙，再是在哪些情况下要补钙和如

咨询营养师。 存在的误区: 1、认为补钙能增加食欲。 2、盲目相信广告补钙产品宣传。 3、缺钙与运动无关。 该如何给孩子补钙? 1、注

专家您好：我的儿子一岁三个月零12天，吃饭一直吃的很好，现在会走路了。我一直给他喝龙牡壮骨颗粒，基本上是一两天喝一次，睡觉也好，只是快小便时翻几下身，大人给他一端，又能继续睡，现在一般晚上尿两三次（从

成人如何补钙 根据中国营养学会的推荐，18岁以上50岁以下的人群对钙的需求是每天800毫克。而据调查资料显示，我国居民在正常均衡饮食情况下，每天大约只能从食物中获取200-300毫克的钙，这与推荐的

鲍善芬说，俗话说"药补不如食补"，其实我们身边含钙量高的食品比比皆是。天然食物中牛奶每百克含钙100－120毫克，每袋市售牛奶中含钙约为240－280毫克，而且容易被人体吸收，是最