萝卜分段吃营养更好?

萝卜从头到尾营养分布不同，吃法也应不同。一般可分四段食用。 第一段从萝卜的顶头开始到3~5厘米处，这段含维生素C最多，味甜，质地较硬，所以适宜做汤或炒、剁馅等。 第二段是萝卜的中间部分，这段含维生

萝卜从头到尾毛营养分布不同，吃法也应不同。一般可分四段食用。 第一段从萝卜的顶头开始到3～5厘米处，这段含维生素C最多，味甜，质地较硬，所以适宜做汤或炒、剁馅等。 第二段是萝卜的中间部分，这段

萝卜 除含有蛋白质外，还含有各种糖类、丰富的维生素，特别富含胡萝卜素，它还含有许多人体必需的矿物质和微量元素，以及各种酶类。萝卜所含的核黄素及钙、铁、磷等，比梨、橘子、苹果还要高，尤其维生素C含量比梨

不对,萝卜营养很高的,特别是白萝卜俗称"小人参".生吃消化,熟吃大补,胡萝卜也很有营养的 老话说的好,"冬吃萝卜夏吃姜,不请医生开药方",那是有一定的道理的,所

胡罗卜 胡萝卜,但这两种不可以放在一起煮会导致营养流失.

有这种功效

主料：白萝卜、鸡胸脯肉 辅料：葱、香菜、生粉 调料：低钠盐、料酒、胡椒粉、水淀粉 操作： 1、先将萝卜洗净，刨成丝待用； 2、将鸡胸脯肉洗净切成丝，加入低钠盐、生粉、料酒拌匀待用；

萝卜有较好的抗病毒、抗癌作用，正常人体细胞中有一种干扰素基因，在诱导剂的刺激下，能产生干扰素。干扰素可抗病毒和癌细胞，而生萝卜就是一种良好的干扰素诱导剂，动物实验已充分证明萝卜的提取物有抗病毒感染的作

白巧克力：白巧克力成分与牛奶巧克力基本相同，只是不含可可粉，乳制品和糖粉的含量相对较大，甜度高。黑巧克力：黑巧克力硬度较大，可可脂含量较高。软质黑巧克力，可可脂含量32～34%，硬质黑巧克力可可脂含量

我曾服用过黄金搭档(女士型的),感觉效果还可以,连感冒都很少患了,脸上的气色也好看多了.但是安利的营销员说黄金搭档的微量元素和矿物质都是合成的,吃了对身体有副作用,只有安利的才是天然的.有哪位对这两种