食用油那种好？

说法不一，总的来说，橄榄油最好，其次改是胡麻油，花生油，最后才是大豆油了！至于其他的人工调配的油要差点，如色拉油啊，调和油啦！当然这也不是绝对的，如田忌赛马一样，看生产方式和方法了！ 色拉油 橄榄油和

引用： "花生油 鲁花 胡姬花 鹰麦都不错 根据自己的口味了" 如果有m的话，当然吃橄榄油最好

冠生圆的还不错啊

花生油 鲁花 胡姬花 鹰麦都不错 根据自己的口味了

便宜的不一定好的喔

莫老爷山茶油阿，山茶油果全身都是宝，经加工后，不仅可作烹调油，还有很多好处，《农息居饮食谱》中记载茶油可润燥、清热和利头目；《农政全书》中有茶油可疗痔疮、退湿热的记录；《纲目拾遗》说，茶油可润肠、清胃

普通的花生油就可以了，顶多用5S压榨的那种，或者到农村弄鲜榨的油都不错。 更多家庭生活指南，到www.lewuyou.org去看看 是啊，莫老爷山茶树即使是人工种植的，但由于很少需要照料，不需施农药

选色泽好的.

不可以

菜油 参考资料：菜油|| 金龙鱼