运动后喝什么好？

盐水 运动后喝一杯盐水对身体比较好啊。因为运动的时候消耗了太多的能量。我们需要补充盐水来增强人的体力之类的。早晨起来喝一杯盐水也很好。 盐水 运动后喝一杯盐水对身体比较好啊。因为运动的时候消耗了太多的

淡盐水，夏天还可以喝一点姜泡的白开水。 佳得乐,解口渴更解体渴! 好，这种方法很好，可以及时的补充水分，还有一种是喝些谈盐水，这样更能补充因流汗丢失的盐分。更易吸收。 生理盐水，食盐和凉白开0.9/1

盐水 运动后喝一杯盐水对身体比较好啊。因为运动的时候消耗了太多的能量。我们需要补充盐水来增强人的体力之类的。早晨起来喝一杯盐水也很好。 喝盐开水好。因为运动后，身体大量出汗，体内的盐份等无机盐也随着汗

人经过剧烈运动后，身体会产生很多的热量，使体内的器官，处在比平时热得多的“高热”之中。此时如饮用冷水，会使喉咙、食管、胃等器官遇冷而急剧收缩，使人感到不适。这就是俗话所说的“炸肺”。 剧烈运动后喝凉

矿物质水。因为人体在运动后会流失大量的水分，同时好多无机盐离子也会随之流失，而矿物质水或饮料可以及时快速的补充人体流失的无机盐离子。 加得乐 不能立即喝水!半小时后,想喝什么就喝什么!

加一点盐的白开水 先等心情平静下来再喝一点盐水. 当然喝运动型的饮料,可以补充失去的水分和大量的微量元素. 含糖和维生素的 喝像脉动，佳得乐，这样含有各种离子与维生素的运动行饮料．

如果性生活是在清晨进行，随后要面对的是一天紧张的工作。 为了解除困乏，最好喝点糖分较高的饮料，以便能迅速燃烧供能，纯果汁饮料就比较合适，因为它们含有丰富的维生素C、矿物质、果糖，热量较高，而且含有丰富

我想过年以后给我宝宝断奶，不知这个时间给宝宝断奶好吗？如果断奶后喝什么样的奶粉好呢，应该怎样给孩子合理的喂养呢？请有经验的妈妈们给个建议好吗？ 雅培的最好，我家宝宝吃过好多个牌子，最后还是雅培的最好。

骨在运动中起着杠杆的作用。

高尔夫,台球 高尔夫，瑜伽。 其实没事自己散步也很高雅，还很省钱。*_* 瑜伽.台球