每天喝酸奶夏天不口臭吗？

一般来说，口腔中有异味基本有以下两个原因：1.口腔不卫生；2.胃肠道功能紊乱。而且不管是哪个原因，罪魁祸首都是细菌。如果去找口腔科医生看病，他可能会提出两点建议：第一，要吃得好，也就是讲究饮食平衡，摄

口臭原因很多，其中喝牛奶多、吃肉多、吃青菜水果少也是容易口臭，肠胃当然不好。山楂（小孩不要吃太多）、茯苓（含茯苓多糖，提高免疫力）开胃、健脾胃最好。 口干、口苦、津液少，习惯上说上火，实际上是免疫力低

睡前喝一瓶就够了(200毫升以内）。 酸奶可增强人体免疫功能．常饮用酸奶能促进肠道运动，缩短食物口一肛转运时间，软化酵解结肠内容物，增加粪便排泄量，预防便秘发生，有益干预防结肠癌。因此，酸奶在国外被

早饭后一小时吃最好。 每天早上饭后喝最合适

罗马尼亚医学专家日前表示，对于很多受便秘之苦的成年人而言，如果养成每天喝一杯酸奶的习惯，就可能告别便秘。 罗胃肠病学学会副主席沃约苏教授在日前举行的益生菌和健康研讨会上说，人的胃肠道中有各种细菌，

罗马尼亚医学专家日前表示，对于很多受便秘之苦的成年人而言，如果养成每天喝一杯酸奶的习惯，就可能告别便秘。 罗胃肠病学学会副主席沃约苏教授在日前举行的益生菌和健康研讨会上说，人的胃肠道中有各种

200ml左右 250ml

新华网布加勒斯特１０月２２日专电（记者林惠芬）罗马尼亚医学专家在日前举行的益生菌和健康研讨会上说，罗７０％的成年女子深受便秘之苦，如果她们每天喝一杯酸奶，许多人的生活就可能彻底改变。 罗胃

酸奶：每天喝多少合适？ 酸奶的食用数量因情况而异，正常饮食的人每天饮用1-2杯酸奶(250-500克)为好。对于青少年来说，早晚各一杯酸奶，或早上一杯牛奶，晚上一杯酸奶是最为理想的。但这并不是说酸奶

对呀!有通便的作用。酸奶是好东西，建议经常饮用。