什么水果好消化？
夏天的水果品种繁多，不仅有色泽宜人的草莓、菠萝，还有汁多味美的西瓜、桃子等。各种水果有什么不同的营养素?夏天吃什么水果最好呢? 营养免疫学专家认为，每一种水果的营养价值和药用价值各不相同，如果在夏天有
香蕉，润滑作用，但是含热量比较高； 梨是很好的去火水果，含的热量少，你可以尝试先吃个梨或者苹果，然后喝杯纯牛奶，一般可以的。 大多数的水果对身体都是有好处的。但不能吃的太多。苹果是最例外的，苹果可以
中医认为，梨有生津止渴，止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。 尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛，大便燥结症较为适宜。现代医学研究认为，梨还有降低血
滋补养颜促消化的水果（一）下面，就让我来告诉你食疗水果都有哪些吧！ 方法/步骤 1：桑椹。可调节消化、治胃病、便秘、老枝煎水饮用可通血气止痛预防风寒病。叶煎水加冰糖或黑糖当茶喝，可清肺热、胃肠、利尿、消肿、除痰。 2：橄
不吃早饭对身体不好，吃个水果能不能代替早饭啊？ 早上起来胃不舒服，实在是吃不下去早饭，所以想吃个水果。 请大家给我一些建议，并请说明理由！ 苹果吃个苹果。 早餐前先吃个水果当然好，这是一种很营养的方
人们习惯于在饭后吃水果，以为这样可以帮助食物中的蛋白质、脂肪、糖类等营养物质的消化吸收。前不勺，一些营养学家认为，饭后吃水果，日久会导致消化功能紊乱。因为食物进入胃内需经过1－2小时消化后才能慢慢被排
苹果香蕉 饭后吃什么水果有助于消化？人们习惯于在饭后吃水果，以为这样可以帮助食物中的蛋白质、脂肪、糖类等营养物质的消化吸收。前不勺，一些营养学家认为，饭后吃水果，日久会导致消化功能紊乱。因为食物进入胃
（1）菠萝：吃得过饱的时候，吃点菠萝能起到助消化的作用，还可以缓解便秘。 菠萝中含有丰富的糖类、脂肪、蛋白质、维生素，以及钙、磷、铁、胡萝卜素等。 （2）香蕉：促进排便。 （3）味道偏酸甜的，如山
滋补养颜促消化的水果能够治疗疾病、保养身体的不一定是药材，可能只是一些普通的水果而已。但你可千万不要小看了这些水果，这些食疗水果都是我们生活中常见的 方法/步骤 1：榴莲。水果之王。榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%
人们习惯于在饭后吃水果，以为这样可以帮助食物中的蛋白质、脂肪、糖类等营养物质的消化吸收。前不勺，一些营养学家认为，饭后吃水果，日久会导致消化功能紊乱。因为食物进入胃内需经过1－2小时消化后才能慢慢被排