肩膀长期酸痛是颈椎病还是肩周炎?

肩周炎胳膊高抬会很吃力，肩膀长期酸痛可能是肌肉劳损，不大可能是颈椎病。

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买一个按摩器，市场有卖的人民币150元，就在滨江购物中心4楼，我就用了，很好的。 可以每天做运动1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！ 2、推下推下推下，每小时推松手筋！(两手抱前抬起平肩

我长期用电脑，最近颈部右边一根筋很酸很痛，肩夹骨处也是，晚上睡觉不用枕头都睡不好，请问该用针灸好还是按摩好，怎么治才好？ 另外：试了下针灸，却发现下针处鼓起个包，不知有没有什么用？ 我是学中医的，以你

疲劳过度,多做运动.

今年夏季，又窄又尖的各色高跟凉鞋赢得了许多年轻女性的青睐。这里要提醒这些女性朋友，穿着这样的鞋会造成肩膀酸痛，穿久了还可能患上慢性颈肩痛。 脚被称为第二心脏，对全身的血液循环发挥重要的作

治疗肩膀酸痛的穴位及刺激方法 肩井穴位于脖子根部与肩头连接线的正中央。一压肩井穴，就会感到十分舒服的压痛（压时的痛楚），很容易就可找到。 还可夹紧腋下，手指并拢于另一边的肩上。此时，刚好中指接触之

不是! 不是啦,可能跟你的工作有关.

正确的坐姿，加上合适的距离，时间久了起来走一走，做一做头部运动或按摩一下酸痛的部位。

肾虚，体力下降