早上要吃营养好的！ 中午要吃饱！不要很营养都是可以的！ 晚上就要吃清淡的！每个都很对啊！ 早餐要吃好。
最好每顿饭都节食，多吃营养配菜和纤维素，水果，另加上锻炼运动。 饭后 晚饭 都该节！如果实在要选一个拿肯定是晚饭了 晚饭。因为晚上少运动，吃多了会形成脂肪积聚 午餐的时候应该保证营养，但是避免吃过多油
其实是同等重要，否则就不会有三餐之必要。 但是想对而言应该是中午饭比较重要。 早饭, 都重要，早饭-晚饭-中饭 哪个也不能少。早餐要精细，中午可丰盛，晚饭要适量。相对而言，中午重要一些。 当然是中午饭
幼儿的早餐 幼儿正值生长发育的旺盛时期，应当注重补充丰富的蛋白质和钙，尽量少吃含糖较高的食物，以防引起龋齿和肥胖。如果在条件许可的情况下，幼儿的早餐通常以一杯牛奶、一个鸡蛋和一个小面
科学的饮食是起床后少量运动，然后吃丰盛的早餐。因为晨间人的代谢系统最适合吸收营养，而且适量进食可促进肠胃蠕动、帮助排空胆汁，对胃肠健康和预防胆结石有益。另一方面，早饭提供了一上午的能量，即使是减肥的人
早饭要吃得象皇帝,午饭要吃得象王子,晚饭要吃得象叫花子 早饭吃饱..中午吃好...晚餐吃少
保养身体 早一碗粥晚一碗汤 秋天是寒暑交替的季节，人体往往一时难以适应，极易引起各种旧病复发。不少关节炎患者因为立秋过后不注意保暖，还经常吹空调、吹电扇，结果导致旧病复发。此外，像肩周炎、颈椎
有益于健康,还减肥
可以。 可以是可以啊 可是这样营养就不够了啊 尤其是早餐 睡了那么长时间的觉 光喝蜂蜜哪行啊 蜂蜜是蜜蜂从植物的蜜腺（花内和花外）采集的花蜜或分泌物，经过它们的酿造并贮藏在巢脾里的甜物质。蜂蜜成分与白
这是人们从世代生活中总结出来的经验，是一条重要的养生之道。 一般人吃晚饭，最好在睡眠前3一4小时迸行，吃7—8分饱就可以吃得过多，肯定影响睡眠；还会影响胃肠以至全身健康。因为吃得过饱的胃，消化