干家务活达不到瘦身效果？

千万别把干家务当减肥，因为那只会越来越肥 是的，家务活指是部分肢体劳累

要看干什么家务活吧。只是洗洗碗那种，消耗不了多少脂肪，当然不能瘦身。但拖地板那些体力活，是有很大的运动效果的。

不能，运动量不够。 一般人都是婚后安下心来，不再像婚前那样去关注自己的形象，似乎觉得幸福已经锁进了保险柜……实际上并非如此。女士务必得谨记在心，每增加一公斤体重便预示丈夫有移情别恋的可能。男士也得记住

转呼啦圈每公斤每小时可消耗约5大卡的热量，以45公斤的体重为例，一个小时大约可消耗45（公斤）*5大卡=225卡的热量 可是转呼啦圈一天最好不要超过半小时，否则可能会导致内脏移位，一些正规的呼啦圈包

可以的，还要坚持咯，不过也要注意饮食： 黄瓜：可以抑制碳水化合物转化成脂肪； 白萝卜：可以增

当然啦！运动你的腰和肚子达到瘦身的效果，不过要持之以恒才行！

摇呼啦圈是否真的可以瘦身？美格菲健身中心的国家级健美操教练张昕认为,摇呼啦圈要想达到瘦身效果，必须考虑以下几个重点： 1、运动多久能达到健身效果？ 摇呼啦圈是一种全身性运动，可以达到运动瘦身的

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刚刚买了新跳绳，每次最多只能跳三分钟左右， 为什么跳一会就会有头晕的感觉呢？ 不知道各位JJMM们是否也有这样的情况？ 坚持跳绳真的会有瘦身的效果吗？ 坚持跳绳会有瘦身的效果,但一天至少要跳400下