睡眠时间过长与睡眠不足一样，都可导致神疲、体倦、代谢率降低,睡眠不宜过长，睡的时间过长后，心脏的跳动便会减慢，新陈代谢率亦会降得很低，肌肉组织松弛下来，久而久之，人就会变得懒惰、软弱无力起来，甚至智力
睡眠过长会怎样以下是有关人体睡眠时间的数据： 年 龄 睡眠时间 新生儿 20-22小时 2月婴儿 18-20小时 1岁 15小时 2岁 14小时 3-4岁 13 小时 5-7岁 12 小
长身体的时期，至少要9-10小时。
那肯定是不行的，去告他。
肯定不能多吃,不消化,
在电脑边上经常放杯菊花枸杞茶，对眼睛有很好的消除疲劳的作用，菊花枸杞查，养颜明目， 另在电脑边上放个仙人掌或者仙人球，对电脑的辐射也有减轻的作用！ 参考资料：自己 养成定时休息的习惯，工作一个小时，要
一天有12小时坐在电脑前的人怎样保护眼睛？？最好不要长时间坐在电脑前，这样对身体没有好处。。。。。。 可以戴上防辐射的眼睛，还可以给显器上安一个防辐罩，如果你是液晶的就没有必要了，液晶的辐射基本上等于
每一兩個小時後要走動一下,最好找個窗戶向遠處看,將眼睛轉動一下 转眼球可提高视力 我中年时的视力左眼为0.3，右眼为1.0，经过20多年早、晚转眼球锻炼，近3年体检双目视力均为1.5。其方法是：坐
青少年一般保证睡眠时间8-9小时最佳. 参考资料：|| 7-8小时正常 不过国内青少年5-6小时就算幸福了 8到10个小时。 青少年一般保证睡眠时间一天应为八——九小时。 9小时左右 8个小时吧？青少
人的睡眠是应人而已，中午休息适当是比较好，可以补充精力。 以下是有关人体睡眠时间的数据： 年 龄 睡眠时间 新生儿 20-22小时 2月婴儿 18-20小时 1岁 15小时 2岁 14小时