空腹喝酸奶有问题吗？

对胃不好 不可以的 酸奶以其独特的口感和保健作用受到不少人喜爱，眼下随着气温降低，不少人把酸奶加热后饮用。专家认为，酸奶不宜加热饮用，同时提醒消费者如果酸奶饮用不当，还会对身体不利。 专家认为，酸奶

据最近召开的国际乳品会议透露，70％的亚洲人不吸收乳糖，75％以上的中国人存在乳糖不耐受，如北京居民为69.4％、广州居民为70％。乳糖不耐受的结果是导致消化不良，影响牛奶中各种营养物质的吸收。而经过

没有吧!我经常喝. 有，长期喝的话会造成结石，更加不利于营养的吸收。应与面食类一起吃 饮用酸奶时要注意的问题 要鉴别品种 目前市场上，有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂

酸奶，一般指酸牛奶，它是以新鲜的牛奶为原料，经过马氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发醇后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。

空腹不宜喝酸奶 酸奶，一般指酸牛奶，它是以新鲜的牛奶为原料，经过马氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发醇后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等

人在饿极了的时候，该吃什么、不该吃什么反而是最有讲究的，有3类食物最好不要空腹食用，否则会引起胃肠疾病。 第一类是影响胃酸分泌的食物。白薯、山楂、橘子由于含有单宁、胶质和大量的有机酸，空腹食用会刺激

空腹喝任何奶制品,都是浪费不利于营养的吸收. 不好！ 空腹喝鲜奶酸奶都不好. 不可以,它会伤了你的胃 喝是可以喝的，但是不利于营养的吸收。你可以在喝酸奶之前先吃点面包，然后再饮用酸奶。人体的主要能量来

空腹喝酸奶不利健康。因为适宜乳酸菌生长的pH值为5．4以下，空腹时，人的胃酸较高，pH值在2以下，饭后胃液被稀释，pH值上升至3．5，因此，空腹饮用酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱，而饭后两小时饮用

我知道空腹喝牛奶容易得胆结石，那么空腹喝酸奶会不会有损身体健康呢？ 不行的，空腹喝酸奶不利健康的。 酸奶以其独特的口感和保健作用受到不少人喜爱，眼下随着气温降低，不少人把酸奶加热后饮用。专家认为，酸奶

不好！ 可以喝的 空腹喝奶制品不好． 奶制品基本上都是流质食品，如果空腹喝的话，停留在消化道里时间就不会太长，影响机体对营养的吸收． 和酸奶的话更会影响胃酸的平衡． 最好不要空腹喝．喝的时候可以搭配其