如何可以让自己无论在什么时候都能保持有冷静的头脑呢?

我们是人不是神,你的问题有点偏激. 在要生气时告诉自已不值得就行.

同上 对着使你生气的人，笑一笑！我试过很管用！还不简单！只要大嚼冰块就好啦 注：此法冬季慎用 深呼吸 找点事做 看电视 出去玩 闭上眼睛，听听音乐，全身放松。这是斯文的。 如果很很很很生气，就找个布

心情轻松一点!不要工作过于劳累~!工作时间长了。可以用冷水洗一下脸，适当的时候可以冲一冲冷水澡~!!!多锻炼身体!!!!我觉得洗洗冷水澡感觉对身体还是很有帮助的。它可以让我头脑清醒!!! 想哭时就哭、

建议有三 一、充足的睡眠 二、适当的补品 三、多跟周围的人沟通你的工作方式等 吃清凉糖,休息片刻,听平静一点的音乐 列宁的一句话：不会休息便不会工作。 陶渊明又言：好读书不求甚解，每有会意便欣然

保持清醒的头脑 首先得有充足的睡眠，其次不能饿肚子，最好每天多多做运动，适当玩游戏。 保持情醒头脑的基本条件 要有良好的身体素质 方法1 每天用冷水洗脸 方法2 每天早上呼吸新鲜空气 让脑部

学会放弃 人不可能什么事都做的尽善尽美. 工作后学着什么都放下吧 放下就是一切. 如何迅速摆脱压力状态，转换自己的头脑呢？ 轻松才能快乐!压抑就会痛苦!所以: 一.不要没事找事! 二.有

深呼吸 还要在心里默念:冷静,不要这样.

多读书，自己想问题成熟了也就会自然冷静了。

没有 还没有，比如电脑的问题就不会 是的，现时混的人多，所以改变战略。

告诉自已,这一切都会过去的,一切都会好的! 告诉自己一定要冷静,才能解决好问题. 如何使自己冷静下来 在日常生活中，当你面临心理压力，是以疯狂的工作或玩乐麻痹自己，或者沉浸在悲伤中不能自