冬天穿得很暖，但手脚却还是冰凉，怎么回事啊？

这在中医上叫＂阳虚＂证．你可以服一些中成药，如：桂附地黄丸，龟鹿补肾丸，如果你是女同志可加服归脾丸．如果你是男同志可加补中益气丸．或者找老中医开点中药也挺有效的．

因为体质就偏寒,可以进行一些食补,具体方案请咨询专家. “阳气内守”造成手足冰凉 渐入深秋，隆冬将至。随着气温迅速下降，不少人都有手足发凉的现象。 有些人认为这是所谓“虚”的表现，强调

多运动 这是可能你的身体不是很好 血液循环的较慢。 需要补血的。还有就是多运动，增加血液循环！

血液循环不好啊. 不是病,只是血氣流通慢,增強運動也有邦助,每天用紅棗泡水飲,紅棗可旺血行血.

冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指

手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。 什么样的人容易手足冰冷？ 瘦

这和体质有很大原因， 一是要加强锻炼，多运动，别怕冷。 二是注意保暖，手套和鞋都用厚点的， 再是有个小窍门，可以把老姜洗干净，横着切一大片薄片下来， 用那种俗称狗皮膏药的药布贴肚脐眼上， 在冬天户外活

这是微循环的问题，因为相比较离心脏较远，心脏供血不容易一到达手部和脚部，所以手脚很凉，要在入冬之前穿厚鞋，戴手套，这样就不会很凉了 贫血！补血！多做运动！

你可能是体虚，亏，导致血液循环不畅，应该去看看中医。 是的，身体的循环系统不好，血液循环不良，超导离子可以解决你的问题 参考资料：个人发表意见 这不算病,但是缺乏营养的一种反应,我的一位营养师很棒的!

我也是 真郁闷啊