要减肥就要付出代价,世界上没有免费的午餐!!!! 有用吗?我也很想去!在哪里啊! 加我的QQ,优右! 先谢谢!
办法是唯一的,坚持!!
抽脂肪还快些。
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运动时间不是越长对减肥越有帮助。每周锻炼270分钟至300分钟,即4.5小时至5小时是最有利于减肥的。 美国匹兹堡大学健康与身体运动系的教授约翰杰克斯克对200名患有肥胖症的女性进行两年的研究后证实
减肥成功后如何控制体重 --------------------------------------------------------------------------------
运动不要过于剧烈,过于剧烈的运动会锻炼你的肌肉让你看上去更胖;长期坚持。祝你或你的朋友减肥成功! 少吃 要不然你就继续运动 以防止再长上去 要不一定会反弹的 我又经验
不太安全,最好别用.
有
身材苗条迷人是每个女人的梦想,所以人们常说“女人要将减肥进行到底”。于是,五花八门的减肥方法层出不穷,各种诱人的承诺更是迷惑人心。塑身、跳操、按摩、埋耳针等减肥方式热过后,又蹦出一个“全新”的减肥方式